أكرم القصاص - علا الشافعي

أطعمة بعد التمرين

للرياضيين وأصحاب المهن الصعبة.. 5 أطعمة ضرورية تناولها بعد المجهود

للرياضيين وأصحاب المهن الصعبة.. 5 أطعمة ضرورية تناولها بعد المجهود

الخميس، 16 مايو 2019 02:00 ص

بعد التمرين الرياضة يحتاج الجسم للتغذية السليمة التى تساعد على بناء العضلات والعظام بشكل صحي ولكن لا بد أن تحتوى على العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم.

الرجوع الى أعلى الصفحة