خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

ضغط نفسى

تمارين الشهيق والزفير تخلصك من الضغط النفسى والتوتر

تمارين الشهيق والزفير تخلصك من الضغط النفسى والتوتر

الأحد، 10 مارس 2019 05:00 م

ضغوطات الحياة من الأشياء التى اعتاد البعض عليها، والآخرون لم يستطيعوا المرور منها أو الانتصار عليها، وتسببت فى إصابتهم بأمراض عدة، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل الطرق للتخلص من ضغوط الحياة.

كيف يؤثر الضغط النفسى على لسانك

كيف يؤثر الضغط النفسى على لسانك

الجمعة، 23 مارس 2018 10:00 ص

تشقق اللسان هو حالة مرضية تحدث بسبب عوامل مصل نقص التغذية والضغوط النفسية

الضغط النفسى ولخبطة الهرمونات ممكن تكون سببا فى إصابتك بتشققات اللسان

الضغط النفسى ولخبطة الهرمونات ممكن تكون سببا فى إصابتك بتشققات اللسان

الإثنين، 19 مارس 2018 12:00 ص

من ضمن أمراض الفم التى قد تسبب الألم لدى الشخص وعدم قدرته على تناول الطعام، هى تشقق اللسان.

نورا عبد الفتاح تكتب : انظر.. إنهم حتى فى ثلاجاتهم !

نورا عبد الفتاح تكتب : انظر.. إنهم حتى فى ثلاجاتهم !

الثلاثاء، 16 يناير 2018 08:00 م

جميعنا يمر بفترات ضغط نفسى، تمثل نقطة تحول فى حياته، يغير على أثرها أفكار ثابتة كما يغير ترتيب الأولويات، وتُعرفه أماكن كثير من الناس عنده وتُعرفه مكانه عند كثير من الناس.

شبكات التواصل الاجتماعى مصدر رئيسى للضغط النفسى

شبكات التواصل الاجتماعى مصدر رئيسى للضغط النفسى

السبت، 04 نوفمبر 2017 10:00 ص

هناك العديد من الأضرار التى يمكن أن تلحقها شبكات التواصل الاجتماعى بالحالة النفسية للمستخدم، أبرزها الضغط النفسى.

الجيش الإسرائيلى يبتكر تطبيقا لعلاج الاضطراب النفسى لدى الجنود

الجيش الإسرائيلى يبتكر تطبيقا لعلاج الاضطراب النفسى لدى الجنود

الأحد، 04 سبتمبر 2016 03:58 م

تمكن القسم التقنى بالجيش الإسرائيلى من ابتكار تطبيق لقياس اللياقة البدنية ومستوى الهدوء النفسى للجنود بالجيش الاسرائيلى.

6 نصائح تساعدك على تقليل الشعور بالضغط النفسى

6 نصائح تساعدك على تقليل الشعور بالضغط النفسى

الثلاثاء، 06 يناير 2015 07:07 م

مجموعة من النصائح تساعد الإنسان على التخلص من الضغوط النفسية المختلفة التى تواجهه فى حياته اليومية.<br>

الرجوع الى أعلى الصفحة