نصائح

10 نصائح طبية لحياة صحية أفضل .. تعرف عليها

الأربعاء، 02 نوفمبر 2016 12:00 ص

من منا لا يريد أن يشعر بالصحة والحيوية كل يوم؟ لذلك نشر موقع "WikiHow" تقريرًا أبدى فيه بعض النصائح لحياة أفضل.

7 وصايا لقائدى السيارات لتفادى "التثبيت" على الطرق السريعة

الجمعة، 23 سبتمبر 2016 05:28 م

قال اللواء علاء الديجوى، مدير مرور القاهرة، إن هناك حملات على الطرق والكبارى بشكل مستمر، تقودها الأقوال الأمنية لرصد كافة المخالفات، فضلاً عن رصد كاميرات المراقبة لتلك الجرائم.

"سنة أولى مدرسة".. نصائح للتعامل مع طفلك بشكل صحيح فى أول أيام الدراسة

الجمعة، 16 سبتمبر 2016 01:00 م

الأمهات دائماً ما يحملن أعباء كل مرحلة فى عمر أبنائهن، فمنذ أن تضع الأم طفلها تبدأ فى تحمل أعباء الاهتمام به وبصحته

لو أنتى واحدة من مرشحات " miss Egypt".. 14 نصيحة لازم تحطيهم فى بالك

الإثنين، 29 أغسطس 2016 06:00 ص

مع اقتراب موعد اقامة حفل تتويج ملكة "miss Egypt" الذى ينتظره الكثيرين فى مصر للتعرف على الملكة الجديدة، وتكون عادة المرشحات فى أبهى صورهن واضعة كل منهن لنفسها خطة لتبرز بها جمالها و لباقتها وثقافتها.

بالصور..تعرف على أجمل وأرقى النساء اللاتى حصدن لقب ملكة "Miss World" عبر السنين .. لم يعتمدن علي جمالهن فقط بل اللباقة ولغة الجسد والثقة..أبرزهن نجمتى "بوليوود" آيشوريا راى وبريانكا شوبرا

الإثنين، 29 أغسطس 2016 05:00 ص

تعد مسابقات ملكات الجمال من أكثر ما يشغل النساء والفتيات بشتى أنحاء العالم، حيث يتابعن كل تفاصيل هذه النوعية من المسابقات والتى ترصدها عادة أهم وأشهر وسائل الأعلام الشهيرة حيث لم تعتمد أى منهن على جمالها فقط .

نصائح باستخدام الطرق التقليدية لتخفيف آلام العنق قبل المضادات الحيوية

الثلاثاء، 09 أغسطس 2016 09:14 ص

ينصح بروفيسور الأمراض الروماتيزمية الفرنسى الدكتور باتريك جبز، الأشخاص الذين يعانون من تصلب أو تخشن فى العنق الناتج عن وضع خاطئ أثناء النوم.

7 نصائح لمنع انتشار حب الشباب على بشرتك.. خليها تتنفس وعرضيها للشمس

السبت، 18 يونيو 2016 08:00 ص

حب الشباب مشكلة مؤرقة لكل الفتيات تقريبًا، وكل فتاة تعرف أن تدارك مشكلة انتشار حب الشباب فى الوجه أسهل كثيرًا من علاج آثاره على البشرة.

5 نصائح للقضاء على السيلوليت أهمها ممارسة الرياضة

الأحد، 03 يناير 2016 02:06 ص

السمنة وزيادة الوزن من الأشياء التى تتسبب فى ظهور "السيلوليت" فى الجسم، ويعانى صاحب المشكلة فى سبيل التخلص منها بشتى الطرق، نظرا لتأثيرها السلبى على مظهر الجسم.

نصائح ذهبية للوقاية من أمراض الكلى فى ندوة بجامعة المنوفية

الأحد، 27 ديسمبر 2015 02:10 م

نظم قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة تحت رعاية الدكتور معوض الخولى رئيس جامعة المنوفية، ندوة حول الفشل الكلوى.

الأدب فضلوه عن العلم.. نصائح إتيكيت لتحسين العلاقة بين الطالب والمدرس

السبت، 28 نوفمبر 2015 03:00 م

تحولت العلاقة بين الطالب والمدرس فى الفترة الأخيرة إلى صراع مغلق لا نهاية له، فالمدرس يرى أنه القوة العظمة والسلطة المطلقة.

علشان تقوم بالسلامة.. 4 نصائح وأسئلة لازم تسألها قبل العملية الجراحية

الخميس، 19 نوفمبر 2015 02:05 ص

الكثيرون لا يرغبون فى الذهاب إلى المستشفى، ولكن لا يمكن تجنب ذلك إذا كنت مصابا بمرض خطير يتطلب

4 نصائح لصحة حواء بعد الولادة القيصرية

الجمعة، 02 أكتوبر 2015 09:00 م

انتشرت فى هذه الأيام اللجوء للولادة القيصرية كبديل للولادة الطبيعية، وذلك لتجنب الشعور بالألم أثناء الولادة الطبيعية وأيضا اقتناعا بأن الولادة القيصرية أسهل من الطبيعية. <br>

4 نصائح للتخلص من الإسراف فى تناول الطعام عند الغضب

الثلاثاء، 29 سبتمبر 2015 07:04 ص

أرسلت قارئة تسأل، أتعرض للضغوط النفسية بكثرة، مما يجعلنى أتناول المزيد من الأطعمة وخاصة الغنية بالسكريات، إيمانا منى أنها ستساعدنى على تقبل الحياة بدون ضغوط.

نصائح للعلاج السريع من نزلات البرد الصيفية منها الغرغرة بالشاى والقرنفل

الأحد، 06 سبتمبر 2015 10:27 ص

فى تلك التقلبات الجوية الحارة التى يشهدها الطقس فى الوقت الحالى، يصاب البعض بنزلات البرد والأنفلونزا، وتنتشر العدوى سريعا لسخونة الجو.

نصائح لتجنب تشقق البشرة الناتج عن نزول البحر

الأحد، 09 أغسطس 2015 08:00 ص

شرائح الخيار أحد الخيارات السحرية التى تفيد البشرة ظاهريا وداخليا، ومع هذا الطقس الحار، وتكدس المصيفين

5 نصائح عشان تصحصح فى شغلك بعد إجازة العيد.."افطر وخطط ليومك"

الثلاثاء، 21 يوليو 2015 04:00 م

الكسل والتراخي وعدم القدرة على الإنجاز عدد من الآثار الجانبية للإجازة الطويلة بشكل عام، وأجازة العيد بشكل خاصم والتي يمكنك التخلص منها باتباع هذه النصائح الخمسة.

إلى كل زوجة نايمة على ودانها..نصائح تكشفى بها خيانة زوجك على مواقع التواصل

الإثنين، 20 يوليو 2015 06:13 م

بعد خبر اقتحام موقع الخيانة الزوجية "AshleyMadison" وفضائح خيانة الأزواج لزوجاتهم، والتى وصل عددها إلى 37 مليون قصة خيانة، بدأ الفأر يلعب مباراة كرة قدم فى نفوس السيدات، وبدأت الأسئلة تطرح نفسها فى عقولهن.

7 نصائح للتعامل مع ابنتك المراهقة أهمها بلاش تهديد وتفتيش

الأحد، 19 يوليو 2015 01:22 ص

تسأل الكثير من الأمهات عن كيفية التعامل مع أبنائها فى مرحلة المراهقة وخاصة الفتيات، واللاتى يتميزن بالحساسية الزائدة فى تلك المرحلة؟

6 نصائح تجنبك رائحة الفم الكريهة خلال الصيام أهمها السواك بنهار رمضان

الإثنين، 22 يونيو 2015 02:09 م

قد يعانى البعض من زيادة تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة خلال شهر رمضان دون جدوى من محاولة التغلب عليها نظرا لمكوثه فترة دون أن يتناول طعاما .

تعرف على 10 نصائح مهمة لصحة الصائم فى رمضان

الأربعاء، 17 يونيو 2015 01:04 م

كشف الدكتور إبراهيم بدوى، الأستاذ بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومى للبحوث، عن أهم 10 نصائح مهمة للصائم فى شهر رمضان المبارك منها ضرورة الحرص على عدم الشبع فى وجبة الإفطار.