أكرم القصاص

اشعة الشمس

حافظ على نفسك.. تعرف على الأسباب التى تؤدى لانفجار كاوتش السيارة

حافظ على نفسك.. تعرف على الأسباب التى تؤدى لانفجار كاوتش السيارة

الثلاثاء، 02 أغسطس 2022 05:30 ص

ظهرت فى الفترة السابق العديد من حوادث السيارات بسبب انفجار إطارات، لعدم إدراك سائق السيارة بمعلومات كافية عن خطورة عدم التأكد من سلامة إطارات السيارة قبل التحرك بها.

إزاى تحمى بشرتك من أشعة الشمس الضارة؟

إزاى تحمى بشرتك من أشعة الشمس الضارة؟

الخميس، 28 يوليه 2022 08:00 ص

أبرز طرق الوقاية من أشعة الشمس الضارة هى استخدام كريم واقى من الشمس وإعادة وضع الكريم كل ساعتين.

احمى عينك في الصيف.. ابعد عن أشعة الشمس وبلاش العدسات اللاصقة

احمى عينك في الصيف.. ابعد عن أشعة الشمس وبلاش العدسات اللاصقة

الخميس، 07 يوليه 2022 08:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة في موسم الصيف، تتسبب الرطوبة في جفاف العين ويحدث أيضا نقص إفراز الدموع أو تبخرها.

مع موجة الحر والرطوبة ..  كيف يؤثر التعرض للشمس على البشرة وكيفية الوقاية؟

مع موجة الحر والرطوبة .. كيف يؤثر التعرض للشمس على البشرة وكيفية الوقاية؟

الثلاثاء، 05 يوليه 2022 11:00 ص

التعرض لأشعة الشمس يعد من الأمور الجيدة لإمداد الجسم بفيتامين د هذا العنصر الغذائي الأساسي للجسم ، فمن المهم أيضًا أن تستخدم أقصى حماية لبشرتك،

لو ظهرت عليك هذه العلامات.. فأنت معرض لخطر الإصابة بسرطان الجلد

لو ظهرت عليك هذه العلامات.. فأنت معرض لخطر الإصابة بسرطان الجلد

السبت، 02 يوليه 2022 10:00 م

تعتبر درجات الحرارة المرتفعة فرصة لتذكير الأشخاص الملونين ، على وجه الخصوص ، بأن حروق الشمس وسرطان الجلد يمكن أن يؤثر عليهم أيضًا ، على الرغم من أن حروق الشمس تؤثر على القوقازيين أكثر من 65.6٪..

أغذية تساعد فى حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس

أغذية تساعد فى حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس

الجمعة، 01 يوليه 2022 01:00 ص

خلال موسم الصيف يجب الاعتناء بالبشرة من أشعة الشمس الحارقة.

6 أضرار تسببها أشعة الشمس للبشرة والجسم.. اعرف طرق الحماية

6 أضرار تسببها أشعة الشمس للبشرة والجسم.. اعرف طرق الحماية

الخميس، 23 يونيو 2022 10:00 ص

تعتبر حمامات الشمس مفيدة جدًا للجسم لعقود حتى الآن، ومع زيادة تلوث كوكبنا وتدهوره ، فقد تتسبب في أضرار لا رجعة فيها.

الدنيا مش ربيع.. والجو فظيع

الدنيا مش ربيع.. والجو فظيع

السبت، 11 يونيو 2022 12:46 م

رغم أننا نعيش في فصل الربيع، المقرر انتهاؤه بعد 10 أيام من الآن، إلا أن الأجواء التي نعيشها حارة للغاية، حيث درجة الحرارة

شهر "بؤونة أبو الحرارة الملعونة".. توقعات بموجة شديدة الحرارة تدريجياً من اليوم وتصل 40 درجة مئوية مطلع الأسبوع المقبل.. رئيس مركز المناخ بوزارة الزراعة يحذر من التعرض المباشر لأشعة الشمس.. و4 نصائح للمزارعين

شهر "بؤونة أبو الحرارة الملعونة".. توقعات بموجة شديدة الحرارة تدريجياً من اليوم وتصل 40 درجة مئوية مطلع الأسبوع المقبل.. رئيس مركز المناخ بوزارة الزراعة يحذر من التعرض المباشر لأشعة الشمس.. و4 نصائح للمزارعين

الخميس، 09 يونيو 2022 06:30 م

بدأ منذ أيام شهر بؤونة "أبو الحرارة الملعونة" ، مع توقعات أن تبدأ موجة شديدة الحرارة تدريجياً من اليوم وتصل خلال الأيام القادمة إلى قيم قياسية على كافة الانحاء

تطوير بلاستيك بـ40٪ أكثر قابلية للتحلل تحت التعرض للأشعة فوق البنفسجية

تطوير بلاستيك بـ40٪ أكثر قابلية للتحلل تحت التعرض للأشعة فوق البنفسجية

الإثنين، 06 يونيو 2022 05:00 ص

تعد النفايات البلاستيكية مشكلة نحاول حلها، وعلى الرغم من وجود منتجات بلاستيكية قابلة للتحلل تُستخدم في جميع أنحاء العالم، إلا أنها ليست قابلة للتحلل البيولوجي بسهولة..

طرق سهلة يجب اتباعها لتجنب اسمرار الجلد فى الصيف

طرق سهلة يجب اتباعها لتجنب اسمرار الجلد فى الصيف

الخميس، 02 يونيو 2022 05:00 ص

التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يؤدى إلى اسمرار الجلد، وهى عملية طبيعية يقوم بها الجسم كإجراء وقائي من أشعة الشمس.

13 نصيحة لتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة

13 نصيحة لتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة

الإثنين، 30 مايو 2022 04:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة هناك عدد من النصائح لابد من اتباعها لعدم التعرض لآثار سلبية ناتجة عن حرارة خاصة فى فترات الظهيرة.

الحليب والماء يساعدان على إمداد الجسم بفيتامين د

الحليب والماء يساعدان على إمداد الجسم بفيتامين د

الجمعة، 27 مايو 2022 03:00 م

هل تصاب بصداع متكرر، وتشعر بالدوار أو حتى نقص المناعة؟ قد يكون أحد الأسباب المهمة لهذه الأعراض هو نقص فيتامين د.

6 خطوات للوقاية من مرض هشاشة العظام.. أهمها الرياضة

6 خطوات للوقاية من مرض هشاشة العظام.. أهمها الرياضة

الأحد، 22 مايو 2022 09:00 م

تعد صحة العظام من اهم القضايا التي تتطلب اهتمامنا وخاصة كلما تقدمنا في العمر ، خاصة أن كتلة العظام وكثافتها تقل مع تقدمه ، مما يجعل العظام أضعف من ذى قبل، ومن جانبه، ويقول الدكتور شاندراشيخار ديكسيت.

قبل إجازة الصيف.. تناول 5 أطعمة بكثرة لحمايتك من أشعة الشمس

قبل إجازة الصيف.. تناول 5 أطعمة بكثرة لحمايتك من أشعة الشمس

الثلاثاء، 17 مايو 2022 09:00 ص

الصيف هو الوقت المثالي للتخطيط لقضاء الإجازات والرحلات الشاطئية، ومن الأهمية أن تعتني ببشرتك في مثل هذه الأوقات، باستخدام واقي الشمس للحماية من أشعة الشمس الضارة

13 نصيحة يجب اتباعها خلال ارتفاع درجات الحرارة

13 نصيحة يجب اتباعها خلال ارتفاع درجات الحرارة

الأربعاء، 11 مايو 2022 07:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة هناك عدد من النصائح لابد من اتباعها لعدم التعرض لآثار سلبية ناتجة عن الحرارة الزائدة خاصة فى فترات الظهيرة.

احذر من الطقس الحار .. 5 أشياء يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بسرطان الجلد

احذر من الطقس الحار .. 5 أشياء يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بسرطان الجلد

الإثنين، 09 مايو 2022 12:07 م

مع اقتراب حلول فصل الصيف ، وارتفاع درجات الحرارة ،يأتي خطر الإصابة بسرطان الجلد، وفقا لما قاله طبيب الأمراض الجلدية الدكتور آدم فريدمان ،

تغلب على موجة ارتفاع درجات الحرارة واحمى نفسك من ضربة الشمس بهذه النصائح

تغلب على موجة ارتفاع درجات الحرارة واحمى نفسك من ضربة الشمس بهذه النصائح

الأحد، 01 مايو 2022 09:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة يجب أن تتخذ تدابير وقائية لتجنب ضربة الشمس وموجة الحر الشديدة، وفى هذا التقرير نتعرف على كيفية تجنب ضربة الشمس والتعامل مع الموجة الحارة، بحسب موقع "health".

تناول فيتامين "د" يساعد على تنظيم نسبة السكر بالدم

تناول فيتامين "د" يساعد على تنظيم نسبة السكر بالدم

الثلاثاء، 12 أبريل 2022 06:00 ص

يدعم فيتامين د صحة العظام وقوة العضلات بالإضافة لدعم الحالة المزاجية وصحة الأمعاء ، وليس سراً أن الفوائد الصحية لفيتامين د تصل إلى أبعد الحدود، إحدى الفوائد التي قد لا تتبادر إلى الذهن على الفور عند التفكير في المزايا العديدة

افحص مستوى فيتامين "د" .. لو بتعانى من جفاف البشرة

افحص مستوى فيتامين "د" .. لو بتعانى من جفاف البشرة

الإثنين، 14 مارس 2022 09:00 م

إذا كنت تعانى من بشرة جافة، خاصة إذا حاولت مرارًا وتكرارًا الحفاظ على ترطيب بشرتك دون نجاح، فقد ترغب في التحقق من مستويات فيتامين د لديك ، يمكن إصلاح نقص فيتامين (د) بنسبة 100٪ باستخدام مكمل يومي مستهدف ،

الرجوع الى أعلى الصفحة