كوب من الكاكاو في الشتاء هو كل ما تحتاجه للحصول على الدفء والراحة، كما يوفر أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية.
الكاكاو يعتبر من المشروبات المرتبطة بفصل الشتاء، لأنه يساعد الجسم على الشعور بالدفء.
الكاكاو الخام مليء بمضادات الأكسدة التي تسمى الفلافانول، إن تناول الأطعمة الغنية بالفلافانول لها مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية لجسمك.
لا يوجد شخص صغير أو كبير لا يحب تناول الشيكولاتة بمختلف أشكلها، وطرق عملها، ووفقا لموقع " seedandbean"، فالكاكاو له العديد من الفوائد النفسية لكل من يتناوله.
كشفت دراسة جديدة من جامعة سوري بانجلترا، إن مسحوق الكاكاو يقلل من ضغط الدم وتيبس الشرايين، حيث تم التعرف سابقًا على فلافانول الكاكاو لخفض ضغط الدم وتصلب الشرايين مثل بعض أدوية ضغط الدم،
يحتوي جسم الإنسان على خمسة أنواع مختلفة من الدهون، حيث تحتوي منطقة الفخذين والوركين على دهون تحت الجلد، بينما يحتوي الجزء الخلفي من الرقبة ومنطقة الصدر..
حدد المعهد القومى للتغذية، عددا من المشروبات والأكلات المُلائمة للطقس البارد فى فصل الشتاء، والتى تمد الجسم بالطاقة والتدفئة.
أكدت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء، أن تناول مشروب الكاكاو قبل ممارسة التمارين الرياضية ، يساعد في زيادة تدفق الدم.
فوائد الكاكاو الصحية لا حصر لها، فهو مليء بمضادات الأكسدة والمعادن وحتى بعض الألياف والدهون "الجيدة".
الأطعمة المُرة عبارة عن خضراوات أو فواكه أو أى شيء من هذا القبيل له مذاق مُر.
يتجنب الناس الأطعمة المُرة لأنها تزيد من اللعاب وأحماض المعدة، ولكن قد يساعد تناول هذه الأطعمة فى تحفيز الجهاز الهضمى وتحسين امتصاص العناصر الغذائية المفيدة
الكاكاو من المشروبات المفضلة للجميع خلال فصل الشتاء، حيث إنها تمنح الشعور بالدفء.
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة برمنجهام بالمملكة المتحدة، أن مركبات الفلافانول الموجودة في الكاكاو وغيرها من الأطعمة والمشروبات قد تعزز الأداء الإدراكي للمخ،
أظهرت دراسة أجريت عام 2014 أن النساء اللواتي ربطن تناول الشوكولاتة بالاحتفال والسعادة نجحن في الحفاظ على وزن أكثر ثباتاً.
الكاكاو يعد من المشروبات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، كما أن تناولك له يساهم بشكل كبير في امداد الجسم ببعض الأشياء الهامة
اضرار الكاكاو والافراط فى شربه منها احتواءه على الكافيين الذى يسبب الأرق وقلة النوم وكذلك عدم انتظام ضربات القلب وغيرها من اضرار الكاكاو نتعرف عليها
كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية ،فى تقرير لها، عن فوائد الكاكاو، قد يساعد شرب كوب كبير من الكاكاو كل يوم في الحد من التعب لدى آلاف مرضى التصلب المتعدد..
يعتبر الكاكاو المشروب الرئيسي فى الشتاء لأنه غنى بالمواد الفعالة والفيتامينات والمعادن المهمة لتقليل الشعور بالبرد وأيضاً له قدرة على تقليل فرص الإصابة باكتئاب الشتاء.
الكاكاو من المشروبات الهامة لأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان ومن فوائدها الحماية من مرض السرطان وامراض القلب .
يعتبر مشروب الكاكاو الساخن من المشروبات المفضلة خاصة فى فصل الشتاء، كما إنه يعتبر من المشروبات الصحية لما يحتويه من عناصر غذائية هامة، من فيتامينات ومعادن.