نصائح هامة

التصرف الأمثل عند زيارة أهل الزوج غير المتوقعة.. استشاري أسري تنصح بهذا

الجمعة، 19 مايو 2023 09:00 م

في بعض الأحيان، تتفاجأ الزوجة بزيارة غير مخطط لها من أهل الزوج أو غيرهم من الضيوف، مما يُربكها ويصيبها بالقلق والتوتر خاصة إذا كان الوقت غير مناسبًا أو المنزل.

بتعاني من اكتئاب ما بعد الولادة؟ 5 نصائح لتخطى هذه المرحلة

الخميس، 12 يناير 2023 09:00 م

بعض النصائح التي تعالج اكتئاب ما بعد الولادة، الذى قد تمر به بعض الأمهات بالإضافة إلى القلق والارتباك، نقدمها فى السطور التالية

6 حيل نفسية تساعدك على أن تكون في حالة إيجابية ودائمًا للأفضل

الإثنين، 02 يناير 2023 10:00 ص

نصائح وحيل نفسية تساعدك على التعايش في حياة أفضل، وأيضًا الاستمتاع بالحياة بدون قلق أو ملل، نصائح للتخلص من التوتر..

مش نظرة وابتسامة.. 6 نصائح لازم تعملها عشان تكسب قلب زوجتك

الخميس، 10 نوفمبر 2022 09:00 م

النجاح في الوصول لقلب المرأة وامتلاكه يحتاج للعديد من المهارات وفنون التواصل التي ينبغي على كل رجل امتلاكها.

أخلاقنا الجميلة.. 6 نصائح هتقولك إزاي تدعم علاقتك بجارك

الخميس، 03 نوفمبر 2022 03:00 م

للجيرة حق يكاد يقترب لحقوق أولى الأرحام وقد وصى النبي صلى الله عليه وسلم بالجار

6 نصائح تساعدك على تعليم أولادك تنظيم الوقت خلال فترة الدراسة

الإثنين، 26 سبتمبر 2022 05:00 م

تنظيم الوقت من أكثر المهارات التي تساعد في تكوين الشخصية بشكل سليم وتنمي لدى صاحبها قيم احترام النظام والقوانين وتصنع فرد ملتزم و منتج و محب للعمل ،

6 نصائح للاستمتاع بحياتك لو قطار الزواج اتأخر.. سعادتك بإيدك

الثلاثاء، 19 يوليو 2022 08:00 م

نصائح للسعادة والاستمتاع بالحياة والتخلص من التفكير فى السن.

6 نصائح لتقوية العلاقة بين المخطوبين..عشان تدوم وتبقى ناجحة حتى بعد الجواز

الخميس، 10 مارس 2022 09:00 م

تعتبر فترة الخطوبة أهم فترة فى العلاقة حيث تساعد على تقرب الطرفين وفهم طبيعة كل منهما الآخر.

5 نصائح للاستمتاع بيوم جيد.. الاستحمام وترتيب غرفة النوم لهما مفعول السحر

الأربعاء، 16 فبراير 2022 06:00 ص

طرق مختلفة للاستماع بيوم خالي من التوتر والقلق وأيضًا أفضل الطرق التي تساعدنا في التخلص من الضغط والتوتر

8 نصائح للتعامل مع بكاء طفلك بشكل صحيح فى الأماكن العامة

السبت، 12 فبراير 2022 06:00 ص

بكاء الأطفال الشديد والمستمر من أكثر ما يزعج الأباء، وأحيانًا ما يحققون للطفل كل رغباته وينفذون كل ما يطلب حتى يتوقف الطفل عند البكاء ويهدأ و غالبا ما يكون البكاء دون أسباب منطقية..

لو لسه جديدة فى المطبخ.. نصائح هامة هتخليكى أستاذة فى الطبيخ

الجمعة، 04 فبراير 2022 06:00 ص

الكثيرات من الفتيات المقبلات على الزواج لا يجدن الطهى بشكل محترف أو جيد، لذلك يشعرن بالقلق والتوتر عند دخول المطبخ لأول مرة.

لو شريك حياتك من فيس بوك .. 6 نصائح لازم تنفذيها عشان الجوازة تكمل

الأربعاء، 02 فبراير 2022 06:00 م

أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي من أساسيات الحياة عند الشباب والفتيات التى يتعارفون من خلالها على بعضهم البعض، ويكونون علاقات صداقة، قد تصل فى بعض الأحيان إلى إرتباط عاطفى وزواج

7خطوات لتفادى مخاطر اللحوم المشوية.. تخلصى من الدهون قبل وضعها على النار.. انقعى اللحوم فى التتبيل قبل الشوى بنصف ساعة..نظفى الشواية بعد كل مرة.. واحذرى شوى اللحوم المصنعة يعرضك للإصابة بسرطان القولون

الأحد، 20 سبتمبر 2015 06:49 م

فى الآونة الأخيرة تناولت الأوساط والمجلات العلمية معلومات غاية فى الأهمية عن مخاطر اللحوم المشوية، بالرغم من أنها تعتبر صديقة لمتبعى الرجيم .

لمريض السكر. اشرب الماء واحرص على مواعيد الدواء والطعام فى الحج

الخميس، 03 سبتمبر 2015 05:13 ص

أكد الدكتور ممدوح النحاس أستاذ الباطنة والسكر والغدد الصماء بطب المنصورة رئيس الجمعية المصرية للقدم السكرى أنه على مريض السكر الذى سيقوم بأداء مناسك الحج.

"هيلث نيوز": نصائح مهمة عند الذهاب لحمام السباحة

الإثنين، 22 يونيو 2015 12:00 ص

يعتبر الغرق السبب الرئيسى للوفاة بين الأطفال الأمريكيين الذين تقل أعمارهم عن 5 أعوام، حيث إنهم أكثر عرضة للغرق فى حمام السباحة لعدم الاهتمام.

6 نصائح لعلاج نقص هرمون الذكورة بدون تناول أدوية..عليك بإنقاص وزنك.. مارس الرياضة لأنها تعمل على تنشيط هرمونات الجسم.. تناول الأغذية المحتوية على الزنك..و فيتامين "د" للتحكم فى قوة الحيوانات المنوية

الثلاثاء، 09 يونيو 2015 02:07 م

هرمون التستيستيرون (Testosterone) هو هرمون الذكورة عند الرجال، لأنه المسئول عن الرغبة الجنسية لدى الرجال

أخصائى جلدية تقدم 6 نصائح هامة لتجنب حروق المطبخ المختلفة

الجمعة، 02 يناير 2015 02:11 م

تعانى كل السيدات اللاتى يعشقن المطبخ من الكثير من حوادثه أثناء الطبخ، ولعل التعرض المستمر للهبو وأبخرة الطعام يجعل من الصعب حماية السيدة من هذه الحروق.