أكرم القصاص - علا الشافعي

لصحة قلبك

لصحة قلبك.. الجمعية الأمريكية للقلب تضع 5 توصيات هامة لممارسة الرياضة

لصحة قلبك.. الجمعية الأمريكية للقلب تضع 5 توصيات هامة لممارسة الرياضة

الإثنين، 04 مارس 2019 04:36 م

قالت جمعية القلب الأمريكية، إن التمارين الرياضية ضرورية لصحة القلب، فقد تم تصميم أجسامنا لتكون نشطة، والتى لا تعمل بشكل جيد مع البقاء لفترة طويلة بدون حركة.

8 أنظمة غذائية لفقدان الوزن والاعتناء بصحة القلب والخصوبة والمخ..تعرف عليها

8 أنظمة غذائية لفقدان الوزن والاعتناء بصحة القلب والخصوبة والمخ..تعرف عليها

الخميس، 03 يناير 2019 03:47 م

تقدم صحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى تقرير نشرته مؤخرا، عن تعيين لجنة من الخبراء الصحيين لتحديد أفضل الأنظمة الغذائية تحقق الوزن المثالى، وفى نفس الوقت

الرجوع الى أعلى الصفحة