نجوى غراب

السباحة نجوى غراب لـ"الستات ما يعرفوش يكدبوا": أشارك في بطولة العالم منذ 14 سنة

الأربعاء، 06 مارس 2024 06:53 م

قالت السباحة المصرية نجوى غراب، صاحبة الميدالية الفضية في بطولة العالم لسباحة الماسترز في قطر بسباق 50 متر حرة، إن الناس يلقبونها بـ"نوجة" لأنها تحب أكل "النوجة" جدا، وتابعت: "بطولة الماسترز مفتوحة من 25 سنة وحتى 90 سنة للمشاركين فيها..

في عمر الـ 81.. نجوى غراب تحقق فضية بطولة العالم لسباحة الماسترز

السبت، 02 مارس 2024 12:08 م

كشفت نجوى غراب صاحبة الـ 81 عاما، تفاصيل تحقيقها الميدالية الفضية في بطولة العالم لسباحة الماسترز في قطر بسباق 50 متر حرة، قائلة: "أستعد لمثل هذا النوع من السباقات لمدة شهور، فأنا أتدرب 5 أيام في الأسبوع".

السن أكذوبة والملعب هو الفيصل.. حسام حسن أكبر لاعب يسجل فى تاريخ أفريقيا.. السباحة نجوى غراب 80 عاما تحقق سابع العالم.. أحمد صالح يتوج ببطولة أفريقيا للطاولة.. الأسترالى مودج يدخل جينيس.. وحارس يونايتد 52 عاما

الأحد، 10 سبتمبر 2023 04:32 م

العمر مجرد رقم..كلمات تترد كثيرا فى كل المجالات ومن بينها الرياضة، ولكن فى الوسط الرياضى الأمر مختلف، خاصة أن العمر المدون فى البطاقة ليس هو الفيصل أو الحكم.

نجوى غراب: حققت المركز السابع ببطولة العالم للسباحة فى سن الـ 80

الأربعاء، 30 أغسطس 2023 12:02 ص

استضاف برنامج "مساء dmc كابتن نجوى غراب 80 سنة، لاعبة نادى هوليوبوليس للسباحة للحديث عن حبها لرياضة السباحة، قائلة:" حققت المركز السابع فى بطولة العالم للسباحة

بطلة سباحة بعمر الثمانين: شاركت فى 7 بطولات عالمية ومستمرة بالتدريب صيفا وشتاء

الإثنين، 28 أغسطس 2023 10:40 م

أعربت نجوى غراب، بطلة سباحة في عمر الثمانين، عن سعادتها بعدما حققت أكثر من مركز في منافسات بطولة العالم التي أقيمت فى اليابان لفرق الماسترز مؤخرا

السن مجرد رقم.. نجوى غراب سباحة الـ80 عاماً فى حوار لليوم السابع: السن لم يمنعنى من المشاركة فى البطولات.. لا أتناول السكريات والنشويات منذ 32 عاماً وأركز على الفاكهة.. وأستعد لبطولة اليابان منذ عام.. فيديو

الإثنين، 28 أغسطس 2023 10:00 م

استطاعت نجوى غراب لاعبة نادى هليوبوليس للسباحة أن تثبت مقولة "السن مجرد رقم فى البطاقة"، وحققت أكثر من مركز فى منافسات بطولة العالم التى أقيمت باليابان لفرق الماسترز مؤخرا.

بطلة السباحة تكشف عن نظامها الغذائى وسر تحقيق البطولات فى سن الـ80.. فيديو

الإثنين، 28 أغسطس 2023 04:00 م

كشفت نجوى غراب، السباحة العالمية ذات الـ 80 عاما، أنها تسير على نظام غذائى، تحرص فيه على الامتناع عن تناول السكريات والنشويات والدهون.

نجوى غراب بطلة السباحة: السن ليس عائقا للمشاركة فى البطولات

الأحد، 27 أغسطس 2023 08:40 م

كشفت نجوى غراب السباحة العالمية البالغة 80 عاما، أنها بدأت ممارسة السباحة من عمر 4 سنوات، وتوقفت وهى في سن الثانية عشرة..

سبّاحة الـ80 عاما لليوم السابع: السن لن يمنعنى من المشاركة فى البطولات

الأحد، 27 أغسطس 2023 03:25 م

أكدت نجوى غراب، بطلة السباحة التى تبلغ من العمر 80 عاما، أن مشاركتها فى بطولة العالم التى أقيمت باليابان، والتى حققت خلالها مراكز مختلفة منها السابع فى سباق 50 م، والتاسع فى سباق 200 م، من أكبر البطولات وأهمها.

بطلة سباحة فى الثمانين.. شاهد نجوى غراب تحقق مركزا سابعا ببطولة العالم باليابان

الأربعاء، 23 أغسطس 2023 11:00 م

"السن مجرد رقم فى البطاقة" مقولة استطاعت نجوى غراب 80 عاما لاعبة نادى هليوبوليس للسباحة أن تثبتها حيث حققت أكثر من مركز فى منافسات بطولة العالم التى أقيمت فى اليابان لفرق الماسترز مؤخرا

80 سنة وبتلعب سباحة ..نجوى غراب تحقق المركز السابع فى بطولة العالم باليابان

الأربعاء، 23 أغسطس 2023 02:12 م

استطاعت نجوى غراب لاعبة نادى هليوبوليس للسباحة أن تثبت مقولة " السن مجرد رقم في البطاقة " حيث حققت أكثر من مركز في منافسات بطولة العالم التي أقيمت في اليابان لفرق الماسترز.

بطلة السباحة الدولية نجوى غراب: حصلت على 5 ميداليات عالمية.. وأعشق تراب بلدي

الإثنين، 16 يناير 2023 09:10 م

قالت نجوى غراب السباحة العالمية فى سباق الرواد: "طول عمري بطلة ولكن أملى أمثل مصر فى الخارج وأرفع علم مصر، وعاشقة لتراب البلد، ونفسى أعمل حاجة لبلدى..

السن مش بالبطاقة.. نجوى غراب "سمكة ذهبية" فى الـ 76.. سهير العطار تحصد فضية بطولة العالم للسباحة.. فيفى الغزالى موهبة تنس الطاولة فى الـ 90.. والحضرى بطل الأرقام القياسية مع الفراعنة

الخميس، 31 أكتوبر 2019 02:03 م

"السن مش بالبطاقة".. عبارة تتردد كثيراً بين أوساط الرياضيين تعبيراً عن أن ترموتر العمر ليس بالأرقام المدونة فى بطاقة الرقم القومى، بل بما يقدمه الفرد من إنجازات.

نجوى غراب سبًاحة الـ 76 عاما:هكون"زى"مو صلاح"..أتمنى مقابلة السيسى عشان أقوله"مطمنة على مصر معاك"..حققت أضعاف ما فعلته فريدة عثمان..بصرف على البطولات من"معاشى"..والملك فاروق قال عن والدى"غراب هياخد الكاس ويطير"

الثلاثاء، 12 فبراير 2019 12:02 ص

نجوى غراب أكبر سباحة مصرية تبلغ من العمر 76 عاما ، تستعد فى الفترة الحالية للمشاركة فى بطولة كوريا الجنوبية أغسطس المقبل

شاهد.. نجوى غراب سباحة مصرية تتحدى الشيخوخة فى عقدها الثامن

الأربعاء، 30 يناير 2019 05:24 م

العمر لا يقف أبدا حاجزًا أمامها، نجوى غراب كانت تمارس السباحة منذ نعومة أظافرها، لتستمر هذه الموهبة رفيقا لحياتها حتى اللحظة.

العمر مجرد رقم.. سباحة مصرية تنافس على البطولات فى سن السبعين..صور

الإثنين، 28 يناير 2019 07:22 م

تمارس السباحة المصرية نجوى غراب، البالغة من العمر 76 عاما، السباحة منذ أن كان عمرها أربع سنوات فقط، وحصلت على أول ميدالية في بطولة دولية عندما كان عمرها 72 عاما.

"كلام ستات" يحاور سباحة مصرية حققت حلم العالمية وهى فى الـ70 من عمرها.. ويوعى المصريين بطرق علاج أمراض الكوليسترول..ويكشف تفاصيل السترة الذكية المرتبطة بالمحمول..ويناقش اليوم العالمى لـ " الكسل " فى كولومبيا

الأحد، 23 ديسمبر 2018 07:15 م

تناول برنامج "كلام ستات"، الذى تقدمه الفنانات هيدى كرم ونهال عنبر، وندى رحمى، عبر قناة "on e"، مطلب مدينة كولومبية بتخصيص يوم عالمى للكسل.

كشفت كواليس حياتها لـ"كلام ستات".. سباحة تحقق حلم العالمية فى الـ70

الأحد، 23 ديسمبر 2018 07:01 م

قالت نجوى غراب،السباحة المصرية العالمية، إنها بدأت حياتها الرياضية بعد ما خرجت على المعاش.