الاطعمة المقلية

كيف تتجنب الحموضة أثناء الصيام؟ 6 خطوات تقدمها الصحة العالمية

الأربعاء، 13 مارس 2024 12:03 م

تقدم منظمة الصحة العالمية بعض النصائح الهامة خلال فترة الصيام وطوال شهر رمضان، حيث انه خلال فترة الصيام قد يتعرض بعض الأشخاص للإصابة بالحموضة نتيجة تناول بعض الأطعمة المقلية.

معهد التغذية يحذر من الإفراط فى تناول السكريات والأطعمة المقلية

الأربعاء، 13 مارس 2024 03:00 ص

نصح المعهد القومى للتغذية بتجنب تناول الشاي والقهوة بعد وجبات السحور لأنهما من مدرات البول وبالتالي سيفقد الجسم جزء كبير من المياة وسيؤدى ذلك إلى شعور سريع بالعطش في فترات مبكرة من النهار.

مش بس بتزود وزنك.. الإفراط فى الأطعمة المقلية يرتبط بالإصابة بالقلق والاكتئاب

الأحد، 30 أبريل 2023 12:09 م

وجد فريق من علماء الأغذية في جامعة تشجيانج في الصين، صلة محتملة بين الاستهلاك المتكرر للأطعمة المقلية وزيادة مستويات القلق والاكتئاب لدى المستهلكين

هل طهى الطعام بالمقلاة الهوائية صحى؟ اعرف الإجابة

الأربعاء، 21 سبتمبر 2022 09:00 م

أصبحت المقالى الهوائية من المعدات التى لا غنى عنها لمطبخك، ربما يكون هذا بسبب تحضير أطباق صحية، خاصةً بالمقارنة مع القلى العميق "الزيت".

لتقليل أعراض الالتهاب.. ابعد عن المقلى والسكر فى رمضان

السبت، 09 أبريل 2022 07:00 م

يحدث الالتهاب المزمن بشكل أكثر شيوعًا بسبب اضطرابات المناعة الذاتية، لكن الباحثين وجدوا أن السمنة والتدخين يمكن أن يؤدي إلى ذلك أيضًا..

أطعمة ومشروبات تؤثر سلبا على صحتك العقلية.. منها الإفراط فى الكافيين

الأربعاء، 02 مارس 2022 09:00 ص

ليس هناك شك في أن وباء كورونا، قد تسبب في خسائر فادحة في الصحة العقلية للكثير من الأشخاص من مشاعر القلق المحيطة بانتقال فيروس كورونا إلى التعامل مع تحديات العزلة الاجتماعية

فى عيد الحب.. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات

الإثنين، 14 فبراير 2022 04:05 م

عيد الحب هو أفضل وقت لتجعل شريكك يشعر بالحب مع مجموعة من الورود والشوكولاتة وعشاء رومانسي، وعندما نتحدث عن العشاء، هناك العديد من الأطعمة التي يتم تحضيرها.

أطعمة تجنبها للتخلص من الوزن الزائد في 2022.. أبرزها الخبز الأبيض

الثلاثاء، 18 يناير 2022 07:00 م

إذا كان أحد أهدافك هو فقدان بعض الوزن في عام 2022 ، فستحتاج إلى بعض الأدوات لإعداد نفسك للنجاح.

خبراء بجامعة هارفارد يكشفون: أطعمة تجنبها يساعد فى الوقاية من الزهايمر

الأربعاء، 08 ديسمبر 2021 01:10 م

كشفت العديد من الدراسات، كيف يمكن للشخص أن يقلل من مخاطر الزهايمر عن طريق تجنب أنواع معينة من الأطعمة.

أطعمة تؤدى إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول.. منها الحلويات

السبت، 13 نوفمبر 2021 06:00 ص

وجدت الدراسات الحديثة أن بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول قد لا تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

4 نصائح للتخلص من سموم الجسم.. ابتعد عن المقليات

الأحد، 31 أكتوبر 2021 05:00 ص

الإفراط في تناول الأطعمة المقلية والمعجنات ، يؤدى إلى مشاكل صحية خطيرة مثل السمنة ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومن الحكمة وضع خطة للتخلص من السموم بالجسم.

حارب السرطان من نظامك الغذائي.. 5 أطعمة تجنبها للوقاية

الأربعاء، 29 سبتمبر 2021 07:00 ص

عادات الأكل غير الصحية وخيارات الطعام السيئة يمكن أن تؤدي إلى عدد لا يحصى من أمراض الكبد والكلى والقلب وغيرها.

كل ما تريد معرفته عن النمط الغذائى الجنوبى وآثاره على صحة القلب

الأربعاء، 30 يونيو 2021 09:58 م

توصلت دراسة جديدة إلى أن الأنظمة الغذائية ذات النمط الجنوبي، والتى تحتوى على الكثير من الدهون والسكريات قد تزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية.

تناول الأطعمة المقلية يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية

الأربعاء، 20 يناير 2021 07:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة المقلية يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب الرئيسية والسكتة الدماغية.

الدهون غير المشبعة فى الأطعمة المقلية تصيبك بالخرف.. اعرف التفاصيل

الخميس، 24 أكتوبر 2019 06:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون يابانيون أن الأحماض الدهنية الموجودة في الوجبات السريعة والأطعمة المقلية قد تعرض الناس لخطر أكبر من الخرف.

لو بتعانى من آلام والتهاب المفاصل.. تعرف على أسوأ 5 أطعمة لتجنبها

الجمعة، 27 سبتمبر 2019 03:00 ص

هل أنت واحد من مئات الاشخاص المصابين بالتهاب المفاصل؟ التهاب المفاصل هو الاسم الشائع، لأكثر من 100 مرض مشترك يصيب البالغين والأطفال، يمكن أن يسبب آلام المفاصل.

تحذير.. زيت القلى بكل أنواعه يؤدى إلى التهاب الأمعاء وسرطان القولون

الأحد، 25 أغسطس 2019 12:00 ص

تحظى الأطعمة المقلية بالزيت النباتى بكل أنواعه بشعبية فى جميع أنحاء العالم، لكن الأبحاث حول الآثار الصحية لهذا الأسلوب من الطهى كانت غير حاسمة إلى حد كبير وركزت على الأشخاص الأصحاء.

النساء أكثر عرضة للسرطان بسبب الوجبات السريعة

الخميس، 17 أغسطس 2017 04:00 م

وجد الباحثون أن تناول ما يسمى بـ "الأطعمة الكثيفة للطاقة" مثل الدجاج المقلى والبرجر والبيتزا قد يرفع خطر السرطان بمعدل 10%.

خد بالك من صحتك.. أسوأ أطعمة تقبل على تناولها فى الصيف

الخميس، 15 يونيو 2017 08:00 ص

هناك أطعمة نتناولها كثيرًا فى الصيف إلا أنها تعتبر من أسوأ الأطعمة على الصحة، نسبة لسعراتها الحرارية العالية ومشكلاتها الصحية الأخرى على الجسم

قبل ما تتعشى.. تعرف على 5 أخطاء ترتكبها أثناء الأكل ليلاً

الأربعاء، 29 مارس 2017 12:00 ص

العادات الغذائية فى المساء تحديدًا تحتوى على عدة أخطاء من شأنها التأثير على السعرات الحرارية التى يكتسبها الجسم بصورة سريعة جدًا