أكرم القصاص

الغذاء الصحى

قبل ما تأكلها لازم تنقعها .. الفاصوليا الحمراء الخام ضارة لجسمك

قبل ما تأكلها لازم تنقعها .. الفاصوليا الحمراء الخام ضارة لجسمك

الخميس، 07 يوليو 2022 12:00 ص

الفاصوليا الحمراء هي غذاء شائع الاستهلاك في العديد من الأسر، يُعتقد أن الفاصوليا مليئة بالبروتين وتحسن صحة القلب.

مدرب لياقة بدنية: لو عايز فورمة الساحل فى شهرين البداية من المطبخ.. فيديو

مدرب لياقة بدنية: لو عايز فورمة الساحل فى شهرين البداية من المطبخ.. فيديو

الثلاثاء، 21 يونيو 2022 05:26 م

كشف الكابتن إسلام محمد مدرب اللياقة البدنية وكمال الاجسام في حديثه لـ"تليفزيون اليوم السابع"، كيفية عمل "فورمة الساحل" خلال شهرين فقط ، لافتا إلى أن البداية تكون من المطبخ وليس الجيم.

الصحة تكشف الطرق الصحية لصيام الأطفال الأقل من 10 سنوات

الصحة تكشف الطرق الصحية لصيام الأطفال الأقل من 10 سنوات

السبت، 23 أبريل 2022 05:00 ص

قالت وزارة الصحة والسكان إن الطريقة الصحيحة لصوم الأطفال في رمضان قبل سن 10 سنوات تتم من خلال أن يبدأ الوالدين بتمرين الطفل علي الصيام عدد ساعات قليلة خلال أول يوم..

الفاصوليا أفضل غذاء صحى لإنقاص الوزن ومحاربة الالتهابات

الفاصوليا أفضل غذاء صحى لإنقاص الوزن ومحاربة الالتهابات

الثلاثاء، 15 مارس 2022 10:00 ص

كثيرًا ما نسمع عن الأطعمة غير الصحية التي يجب تجنبها، مثل الوجبات السريعة والسلع المصنعة والمشروبات الغازية، ولكن ماذا عن بعض الأطعمة الصحية التي يجب تضمينها فى نظامك الغذائي بشكل يومي؟..

روشتة الوقاية من الأمراض الشتوية فى 7 خطوات

روشتة الوقاية من الأمراض الشتوية فى 7 خطوات

الإثنين، 17 يناير 2022 01:00 ص

كشفت هيئة الدواء المصرية عن سلسلة من النصائح الهامة التى تجنب الأشخاص الإصابة بالأمراض الشتوية..

هيئة الدواء تكشف روشتة الوقاية من الأمراض الشتوية.. اعرف التفاصيل

هيئة الدواء تكشف روشتة الوقاية من الأمراض الشتوية.. اعرف التفاصيل

الأحد، 16 يناير 2022 11:45 ص

كشفت هيئة الدواء المصرية عن سلسلة من النصائح الهامة التى تجنب الأشخاص الإصابة بالأمراض الشتوية.

قبل بداية الشتاء.. خطوات بسيطة لتقليل ألم التهاب المفاصل في اليدين

قبل بداية الشتاء.. خطوات بسيطة لتقليل ألم التهاب المفاصل في اليدين

الأحد، 31 أكتوبر 2021 11:00 م

التهاب المفاصل حالة تؤثر على مفاصل الجسم المختلفة بما في ذلك الرسغين والركبة والوركين والكاحلين والمعصمين، تتفاقم أعراض التهاب المفاصل خلال فصل الشتاء

الصحة: ممارسة الرياضة والغذاء الصحى يحمى من الاصابة بسرطان الثدى

الصحة: ممارسة الرياضة والغذاء الصحى يحمى من الاصابة بسرطان الثدى

الجمعة، 01 يناير 2021 01:00 ص

كشفت وزارة الصحة والسكان أن ممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحى تحمى من الإصابة بسرطان الثدى

تزايد السمنة فى امريكا اللاتينية بسبب ارتفاع تكلفة الغذاء الصحى

تزايد السمنة فى امريكا اللاتينية بسبب ارتفاع تكلفة الغذاء الصحى

الثلاثاء، 14 يوليو 2020 05:11 م

قال تقرير حالة الأمن الغذائي والتغذية في العالم 2020 (SOFI إن أمريكا اللاتينية تعانى من زيادة السمنة، وذلك بسبب الازمة الاقتصادية.

انفوجراف.. 5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الفطار

انفوجراف.. 5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الفطار

الجمعة، 15 مايو 2020 09:00 ص

شوربة الدجاج تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات التى تعزز صحة المناعة وتساعد فى علاج نزلات البرد والانفلونزا وتعزز صحة الرئتين، فضلا عن ذلك لشوربة الدجاج فوائد أخرى للجسم - بحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday.

الزراعة و"الفاو" يحتفلان بيوم الأغذية العالمى بشعار "أفعالنا هى مستقبلنا"

الزراعة و"الفاو" يحتفلان بيوم الأغذية العالمى بشعار "أفعالنا هى مستقبلنا"

الأربعاء، 16 أكتوبر 2019 12:27 م

أكد وزير الزراعة واستصلاح الأراضى ، على اهميه القرارات التى تتخذ لتعزيز التنمية الزراعية المستدامة وتحقيق الأمن الغذائى لبناء مستقبل أفضل خال من الجوع وسوء التغذية وبما يحث الحكومة على قطع

وفاة أكبر معمرة فى أوروبا.. اعرف ماذا قالت عن السبب وراء طول عمرها؟

وفاة أكبر معمرة فى أوروبا.. اعرف ماذا قالت عن السبب وراء طول عمرها؟

الثلاثاء، 18 يونيو 2019 03:30 م

توفيت ماريا جيوسيبا روبوتشي ، والتى تعتبر أكبر معمرة فى أوروبا بمنزلها اليوم عن عمر يناهز 116 عامًا.

"فيتامينات" و"دهون" الذكاء لرفع التحصيل الدراسى من kg حتى الجامعة.. "الاستايل كولين" مايسترو أوركسترا القدرات الذهنية بالمخ.. أوميجا 3 و 6 وقود لإنتاج أغشية خلايا العقل وحمايتها من التلف..وهذه أسباب خمول الطلاب

"فيتامينات" و"دهون" الذكاء لرفع التحصيل الدراسى من kg حتى الجامعة.. "الاستايل كولين" مايسترو أوركسترا القدرات الذهنية بالمخ.. أوميجا 3 و 6 وقود لإنتاج أغشية خلايا العقل وحمايتها من التلف..وهذه أسباب خمول الطلاب

الثلاثاء، 11 يونيو 2019 05:00 ص

أكد المعهد القومى للتغذية التابع لهيئة المستشفيات التعليمية بوزارة الصحة، وجود علاقة وطيدة بين التغذية ونشاط الذاكرة.

كيف تضمن الحصول على غذاء آمن وصحى × 16 معلومة

كيف تضمن الحصول على غذاء آمن وصحى × 16 معلومة

الإثنين، 26 نوفمبر 2018 05:14 م

يقدم المعهد القومى للتغذية بوزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح لضمان الحصول على غذاء آمن وصحى لجميع أفراد الأسرة.

8 طرق هتخلى صحتك حديد من غير تعب ولا مجهود

8 طرق هتخلى صحتك حديد من غير تعب ولا مجهود

الأربعاء، 28 فبراير 2018 07:00 ص

نقدم لك 8 طرق سهلة تجعلك بصحة جيدة بدون تعب أو مجهود تعرف عليها فى هذا التقرير.

مش لازم تمارين وفرهدة 6 خطوات هتساعدك تعملى رجيم طبيعى

مش لازم تمارين وفرهدة 6 خطوات هتساعدك تعملى رجيم طبيعى

السبت، 30 سبتمبر 2017 02:00 ص

إذا كنتِ تريدين إنقاص وزنك بطريقة طبيعية، تعرفى على 6 خطوات سهلة للقيام برجيم طبيعى يساعدك فى إنقاص وزنك بعد مرور فترة قليلة...

5 عادات خاطئة تؤدى إلى حموضة المعدة.. تعرف عليها

5 عادات خاطئة تؤدى إلى حموضة المعدة.. تعرف عليها

الأربعاء، 03 أغسطس 2016 02:00 ص

حموضة المعدة هو الاسم الشائع "لارتجاع المرئ" وكلما كانت نسبة الحمض المرتدة من المعدة إلى المرئ كبيرة، تسبب ذلك فى إزعاج أكبر للمريض.

لمريض القلب.. قلل الدهون وتناول الطعام الصحى لخفض الكولسترول

لمريض القلب.. قلل الدهون وتناول الطعام الصحى لخفض الكولسترول

الإثنين، 11 يوليو 2016 12:12 ص

بعد العيد وأكلاته الدسمة، وخصوصا كحك العيد، يفكر مرضى القلب فى الوسائل التى يمكن من خلالها التخلص من الدهون التى تم تناولها خلال أيام العيد ورمضان

الليلة.. علاء الشربينى ونور خطاب ضيفا الدسوقى رشدى بـ"آخر النهار"

الليلة.. علاء الشربينى ونور خطاب ضيفا الدسوقى رشدى بـ"آخر النهار"

الجمعة، 05 فبراير 2016 02:44 ص

يستضيف الإعلامى محمد الدسوقى رشدى، الكابتن نور خطاب خبير الرياضة والتغذية، والشيف علاء الشربينى ببرنامج "آخر النهار"

تعرفى على أسباب الصداع خلال فترة الحمل.. أهمها تناول المخللات

تعرفى على أسباب الصداع خلال فترة الحمل.. أهمها تناول المخللات

الأربعاء، 09 ديسمبر 2015 06:15 م

تعانى كثير من النساء الحوامل من الشعور بالصداع خلال فترة الحمل بسبب ممارستها بعض الأشياء التى تساهم فى حدوث الصداع مثل تناول المخللات لذلك يقدم الطبيب أهم أسباب حدوث الصداع.

الرجوع الى أعلى الصفحة