هل تشعر بالاكتئاب أثناء وجودك في العمل؟ هناك الآلاف ممن يعانون من هذا المرض، واخرون يعانون منه ولا يعرفون السبب، فأعراض اكتئاب العمل، الحزن والقلق وفقدان الحافز
الانغماس فى العمل يعتبر من المراحل التى يتعرض لها الكثيرون منا، ما يجعله يتحول من مجرد مهنة نكتسب منها قوت معيشتنا، إلى نمط حياة جعلنا أشبه بالماكينات.
قال الدكتور أحمد عبد الله، أستاذ الطب النفسى بجامعة الزقازيق، إن بيئة العمل تفرض على الشخص معاملة كل ما يحيط به من زملاء
"خليك فى حالك" هى نصيحة لمن لهم خبرة العمل فى مؤسسات مختلفة، كثيرا ما ينشغل الموظف ويركز فى أشياء مثل المزايا التى يحصل زملاؤه عليها بما فيها شغف بمعرفة أصل رواتبهم.
اليوم نقدم لك 5 أشياء لا تفكر أن تقولها لصديقك "المخنوق من شغله"، حتى لا تزيد من غضبه وتتسبب دون قصد فى قرار متسرع، وفقا لما رصده موقع elitedaily الأمريكى..
هناك عدد من القواعد الواجب اتباعها فى العمل، خصوصا أن الكثير يخطأ فى هذا الأمر ويتصرف تصرفات غير لائقة لأجواء العمل
تقرير عن أهم النصائح التى يجب الالتفات إليها للسيطرة على الغضب فى العمل، والتى يقدمها لنا خبير التنمية البشرية عمرو السورى.
تقرير فى موقع أمريكى يقدم عدد من الاقتراحات التى تساعدك على أن تكون بكامل طاقتك طوال اليوم، وقادر على زيادة إنتاجيتك فى العمل.
خبير تنمية بشرية يقدم عددا من النصائح التى تساعدنا على النجاح فى العمل، والتخلص من الطاقة السلبية والمشكلات لكى نحب العمل حتى ننجح فيه.
يقدم موقع أمريكى مجموعة من النصائح التى تساعدنا على التخلص من الضغوط اليومية فى العمل، وكذلك التعرف على أفضل الطرق لشحن الطاقة من جديد. <br>
يقدم لنا موقع "wikihow"، مجموعة من النصائح التى تساعدك على تجاوز المشكلات وتحقيق النجاح فى العمل.
خبير تنمية بشرية يقدم عددا من النصائح للتعامل الجيد مع الصديق السيئ فى العمل، حيث يركز على عدد من الأمور الواجب اتباعها حتى لا تتعرض لمضايقات منه.