خالد صلاح

فوائد البرتقال

أطعمة تساعد على التحكم فى نسبة السكر بالدم.. منها البرتقال

أطعمة تساعد على التحكم فى نسبة السكر بالدم.. منها البرتقال

الأحد، 02 مايو 2021 04:00 ص

مرض السكري هو مرض مزمن ترتفع فيه مستويات السكر بالدم بشكل غير طبيعى، مما يؤثر على أعضاء الجسم المختلفة..

4 أطعمة غنية بفيتامين سى تعزز المناعة

4 أطعمة غنية بفيتامين سى تعزز المناعة

الجمعة، 30 أبريل 2021 06:00 م

يلعب فيتامين سى أو حمض الأسكوربيك العديد من الأدوار الرئيسية في الجسم.

كيف يساعدك عصير البرتقال فى التخلص من الدهون الحشوية؟

كيف يساعدك عصير البرتقال فى التخلص من الدهون الحشوية؟

الجمعة، 30 أبريل 2021 05:00 ص

الدهون الحشوية أمر مزعج للكثيرين، وتحدث نتيجة تراكم الدهون بالبطن، وتكمن خطورتها فى تجمع الدهون بالقرب من الأعضاء الحيوية المهمة للجسم.

هل تعانى من الإمساك؟ تناول التفاح والتوت للحفاظ على الجهاز الهضمى

هل تعانى من الإمساك؟ تناول التفاح والتوت للحفاظ على الجهاز الهضمى

الجمعة، 23 أبريل 2021 01:00 ص

الإمساك من الأمراض المزعجة التى تحدث نتيجة سوء الهضم و صعوبة فى إفراغ الأمعاء.

6 أطعمة تساعد فى الحفاظ على رطوبة الجسم.. منها البطيخ والحليب خالى الدسم

6 أطعمة تساعد فى الحفاظ على رطوبة الجسم.. منها البطيخ والحليب خالى الدسم

الثلاثاء، 30 مارس 2021 04:00 ص

تعتبر الفواكه والخضروات مفيدة جدًا حيث تساعد على بقاء الجسم رطبا، هذا لأنه يحتوى على الكثير من الماء الموجود فيه الفواكه مثل البرتقال والبطيخ

استعد للصيف..كيف تحافظ على رطوبة جسمك عند ارتفاع درجات الحرارة؟

استعد للصيف..كيف تحافظ على رطوبة جسمك عند ارتفاع درجات الحرارة؟

الأحد، 28 مارس 2021 09:00 ص

يؤثر فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة على الجسم، ويلحقه بالعديد من الأمراض التي تتعلق بالتعب والصداع ومشاكل الجلد.

فوائد شاى قشر البرتقال.. يُعزز المناعة ويحمى من السرطان

فوائد شاى قشر البرتقال.. يُعزز المناعة ويحمى من السرطان

الخميس، 18 فبراير 2021 12:30 ص

يعتبر الشاى هو ثانى أكثر المشروبات شعبية حول العالم ، حيث يمكن لفنجان من الشاى الدافئ فى الصباح أن يعزز طاقتك ويحفز عقلك.

علاج رائحة الفم الكريهة بطرق بسيطة منها تناول الزبادي

علاج رائحة الفم الكريهة بطرق بسيطة منها تناول الزبادي

الأحد، 07 فبراير 2021 02:00 ص

تنشأ رائحة الفم الكريهة بسبب وجود البكتيريا بالفم، وباستثناء جفاف الفم وبعض أنواع الطعام مثل البصل والثوم التى تسبب رائحة كريهة هناك العديد من العوامل الأخرى وراء ذلك قد تنشأ بسبب تعلق أجزاء صغيرة من الطعام فى أسنانك.

7 أطعمة تحتوى على نسبة من فيتامين سى تفوق الموجودة بالبرتقال

7 أطعمة تحتوى على نسبة من فيتامين سى تفوق الموجودة بالبرتقال

السبت، 06 فبراير 2021 07:00 م

يعتبر تعزيز المناعة أحد أهم الأولويات فى الوقت الحال فى ظل انتشار الأمراض والأوبئة وخاصة بعد جائحة كورونا، حيث من المهم اتباع نظام غذائى صحى.

5 أطعمة داخل منزلك تساعدك على التخلص من الأنيميا

5 أطعمة داخل منزلك تساعدك على التخلص من الأنيميا

الجمعة، 08 يناير 2021 01:00 ص

تحدث الإصابة بمرض فقر الدم "الأنيميا" عندما تنخفض كمية خلايا الدم الحمراء السليمة فى جسمك.

البرتقال يساعد مرضى السكر على خفض نسبة الجلوكوز بالدم

البرتقال يساعد مرضى السكر على خفض نسبة الجلوكوز بالدم

الأحد، 27 ديسمبر 2020 04:00 ص

كشفت دراسة جديدة صادرة عن الاتحاد الدولي للسكرى (IDF) أن فاكهة البرتقال تساعد مرضى السكر فى خفض نسبة الجلوكوز بالدم

هل البرتقال مفيد لمرضى السكر وتناوله آمن لهم؟.. اعرف الإجابة

هل البرتقال مفيد لمرضى السكر وتناوله آمن لهم؟.. اعرف الإجابة

الإثنين، 21 ديسمبر 2020 10:00 م

مرض السكرى المزمن يجعل من الصعب على مرضاه تناول الأطعمة التي يختارونها، فيمكن لبعض الأطعمة أن تخفف أعراض مرض السكري

فوائد البرتقال على صحة الجسم .. يقى من الفيروسات والجراثيم

فوائد البرتقال على صحة الجسم .. يقى من الفيروسات والجراثيم

الأحد، 01 نوفمبر 2020 04:00 ص

يحتوى البرتقال على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى ووقاية الجسم من الفيروسات والجراثيم والعدوى، وحسب ما ذكره موقع timesofindia فأن فوائد البرتقال هى:

فوائد البرتقال لصحتك عديدة أبرزها يرطب جسمك ويحميك من الأمراض

فوائد البرتقال لصحتك عديدة أبرزها يرطب جسمك ويحميك من الأمراض

الخميس، 17 سبتمبر 2020 01:00 ص

يوفر البرتقال البوتاسيوم وحمض الفوليك وهذا يدعم وظيفة القلب وتقلصات العضلات علاوة على مضادات الأكسدة التي تحميك من الأمراض المختلفة..

حارب كورونا وقوى مناعتك على الفطار بعصير البرتقال

حارب كورونا وقوى مناعتك على الفطار بعصير البرتقال

الإثنين، 27 أبريل 2020 02:00 م

نحرص دائما على تناول الأطعمة والسوائل الغنية بفيتامين سى الذى يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والعدوى.

وصفات طبيعية من البرتقال لتنظيف البشرة وترطيبها وعلاج حب الشباب

وصفات طبيعية من البرتقال لتنظيف البشرة وترطيبها وعلاج حب الشباب

الإثنين، 03 فبراير 2020 02:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على وصفات طبيعية من البرتقال.

فوائد البرتقال فى الشتاء.. منها تقوية الجهاز المناعى

فوائد البرتقال فى الشتاء.. منها تقوية الجهاز المناعى

الإثنين، 25 نوفمبر 2019 03:00 ص

البرتقال من الفواكه الغنية بفيتامين سي وبعض العناصر الأخرى الهامة لجسم الإنسان، وهذا يعجله من الفواكه الهامة والتي ينصح بتناولها في فصل الشتاء.

فوائد البرتقال كثيرة أبرزها يحافظ على الجلد

فوائد البرتقال كثيرة أبرزها يحافظ على الجلد

الثلاثاء، 19 نوفمبر 2019 03:00 ص

البرتقال له العديد من الفوائد الصحية وهى من أكثر الفواكه شعبية فى جميع أنحاء العالم، وفقاً للموقع الطبى الأمريكى "Times of india".

فوائد البرتقال الصحية.. تمنح الجسم ضعف ما يحتاجه من فيتامين سى يوميا

فوائد البرتقال الصحية.. تمنح الجسم ضعف ما يحتاجه من فيتامين سى يوميا

الثلاثاء، 05 نوفمبر 2019 01:00 ص

البرتقال من الفواكه الميزة في فصل الشتاء، فهو منخفض السعرات الحرارية ومليء بالعناصر المغذية فهو يعزز البشرة بشكل واضح.

فوائد البرتقال على صحتك وجهازك المناعى

فوائد البرتقال على صحتك وجهازك المناعى

الأحد، 27 أكتوبر 2019 03:00 ص

يعتبر البرتقال واحدا من أبرز أنواع الفواكه فى فصل الشتاء، حيث يحتوى البرتقال على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجهاز المناعى خصوصا فيتامين سى.

الرجوع الى أعلى الصفحة