تعتبر أكياس الثلج أو الكمادات الحرارية من العلاجات المنزلية الشائعة لتخفيف أنواع مختلفة من الآلام والأوجاع والإصابات.
التهاب العضلات هو حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى ضعف أو آلام في العضلات، هناك ثلاثة أنواع شائعة من التهاب العضلات، وتزداد هذه الحالة سوءًا مع مرور الوقت،
التهاب العضلات هو ألم شديد يظهر بعد يوم أو يومين بعد بذل مجهود أو بسبب ضعف العضلات ، والذى يحدث أثناء ممارسة نشاط رياضى
تعتبر العلاجات المنزلية هي الحل الأمثل للأمراض البسيطة مثل الحروق الطفيفة والطفح الجلدي والجفاف والصداع وآلام المعدة
الفيبروميالجيا أو الألم العضلى الليفى هو متلازمة شائعة ومزمنة تسبب الألم الجسدى والاضطراب العقلى.
التهاب العضلات من الأمراض الالتهابية غير الشائعة ويسبب ضعف العضلات وانهيارها، وهذا يمكن أن يؤثر على العضلات في جميع أنحاء الجسم، كما يجعل الحركات البسيطة صعبة بما فى ذلك صعود السلم.
العرج هو ألم عضلى أو تشنج أو إرهاق يحدث عادة أثناء التمرين ويزول مع الراحة، وتقلل هذه الحالة من تدفق الدم في الساقين، خاصة مرض الشريان المحيطي، وفقا لما ذكره موقع" medicalnewstoday".
يتعرض كثير من ممارسى التمارين الرياضية خاصة العدائيين فى السباقات الطويلة إلى وقوع إصابات فى منطقة الركبة، والتى تحتاج إلى تفاديها لتأثيرها على حركة الساق.
هناك أعراض مرئية محددة يعرضها الجسم بسبب نقص المغنسيوم فى الجسم مثل وجع العضلات والشراهة للسكر والأرق وغيرها..
غالبًا ما ينتج ألم العضلات عن إصابة مفرطة أو من نوع من التوتر، أو الإفراط في استخدام العضلات أثناء التمرين
الحالات التي تسبب الالتهاب في جميع أنحاء الجسم قد تؤثر على العضلات ، مما تسبب في التهاب العضلات.
الزعفران له الكثير من الفوائد، كما أنه يحتوى على العديد من المكونات الكيميائية النباتية، المعروفة للحد من الإصابة بالأمراض المختلفة إذا تم استخدامه خلال الطهى اليومى.
يتعرض البعض لمشكلات التهاب العضلات الروماتيزمى المناعى، وحول هذا يقول الدكتور عادل محمود أستاذ ورئيس أقسام الأمراض الروماتيزمية بجامعة عين شمس.