شهدت قمة إفرست الثلجية فى النيبال تسلق قمة الجبل الجليدى، وذلك لأول مرة منذ أن أعادت حكومة نيبال فتح المنطقة بعد إغلاقها في العام الماضي.
تعد رياضة تسلق الجبال، أحد الرياضيات المفضلة لدى العديد من الشباب، يستعرض "اليوم السابع"، أهم الأسس والقواعد اللازمة للسلامة أثناء ممارسة رياضة تسلق الجبال.