يحدث الإمساك عندما تتحرك الفضلات ببطء شديد عبر الجهاز الهضمي ، والذي يمكن أن يكون ناتجًا عن عدد من العوامل المتعلقة بعادات الأكل أو الشرب، يمكن أن يؤدي التعامل مع حركات الأمعاء غير المنتظمة..
رغم أن أفراد العائلة المالكة هم بشر مثلنا تمامًا، إلا أنهم يتبعون بعض قواعد الأكل التي قد تبدو غريبة لبقية العالم، على سبيل المثال ، لا يتم تقشير الموز كما نفعل وأشياء أخرى
عادات صحية عليك الاهتمام بها خلال تناولك للطعام تحافظ على صحتك
تربت أجيال كثيرة وربت أطفالها على اعتقاد طبى بأن شرب المياه أثناء تناول الطعام أمر خاطئ ويتسبب فى أضرار للمعدة والهضم، ويتسبب فى ظهور "الكرش"..