أكرم القصاص - علا الشافعي

آلام الرقبة

اليوجا تساعد على تقوية جهاز المناعة

اليوجا تساعد على تقوية جهاز المناعة

الثلاثاء، 20 يونيو 2023 07:00 م

هذا الفن القديم الذى يقوى الجسم ويريح العقل يمكن أن يكون أيضًا أفضل طريقة لدرء الأمراض، وفقا لما نشره موقع helpguide.

أضرار استخدام الهاتف قبل النوم .. أبرزها آلام الرقبة والأرق ومشاكل البشرة

أضرار استخدام الهاتف قبل النوم .. أبرزها آلام الرقبة والأرق ومشاكل البشرة

الخميس، 23 يونيو 2022 03:15 م

استخدام الهاتف قبل النوم مباشرة أو وضعه بالقرب من مكان نومك قد يسبب أضرارا كبيرة عرضها موقع Brightside .

فوائد صحية للنوم على الظهر.. يحميك من الصداع وآلام الرقبة

فوائد صحية للنوم على الظهر.. يحميك من الصداع وآلام الرقبة

الجمعة، 01 أكتوبر 2021 02:00 ص

يلعب وضع النوم الصحى دورا مهما فى الحفاظ على صحتك.

8 فوائد للنوم بدون وسادة.. تمنع حب الشباب وآلام الرقبة

8 فوائد للنوم بدون وسادة.. تمنع حب الشباب وآلام الرقبة

الإثنين، 31 مايو 2021 12:00 ص

يملك النوم بدون وسادة فوائد عديدة على صحة العظام وصحة البشرة والصحة النفسية ايضا، فأن النوم بدون وسادة يجعل النوم أكثر جودة.

نصائح للوقاية من آلام الرقبة أهمها وضع شاشة الكمبيوتر فى مستوى العين

نصائح للوقاية من آلام الرقبة أهمها وضع شاشة الكمبيوتر فى مستوى العين

الأحد، 02 يونيو 2019 09:00 ص

أوضح الأطباء والباحثون أن آلام الرقبة عادة ما تنشأ من العضلات والأوتار والأربطة، ويشار إليها عادة باسم الأنسجة الرخوة فى وحول العمود الفقرى العنقى "الرقبة".

كيف يؤثر استخدام موبايلك على عضلات العنق والظهر؟

كيف يؤثر استخدام موبايلك على عضلات العنق والظهر؟

الخميس، 17 يناير 2019 11:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على تأثير استخدام الموبايل على ظهرك وعنقك.

تعرف على أبسط طرق علاج آلام العنق

تعرف على أبسط طرق علاج آلام العنق

الأحد، 16 سبتمبر 2018 09:26 ص

نتعرف فى هذا التقرير على أبسط الحلول لعلاج آلام العنق.

نصائح للوقاية من آلام الرقبة من ضمنها تغيير الوسادة

نصائح للوقاية من آلام الرقبة من ضمنها تغيير الوسادة

الأحد، 28 يناير 2018 04:00 ص

يستيقظ معظمنا من النوم بالم الرقبة وهذا التقرير سوف نتناول نصائح هامة للوقاية من آلام الرقبة

السيارات والكمبيوتر وسائل ترفيه تسبب آلام العظام والرقبة

السيارات والكمبيوتر وسائل ترفيه تسبب آلام العظام والرقبة

الأربعاء، 08 نوفمبر 2017 01:00 ص

آلام العظام والمفاصل لها الكثير من الأسباب ، وقد ترتفع معدلاتها فى فصل الشتاء.

فيديو معلوماتى.. 7 نصائح لسلامتك من آلام الرقبة

فيديو معلوماتى.. 7 نصائح لسلامتك من آلام الرقبة

الخميس، 26 أكتوبر 2017 10:52 ص

آلام الرقبة من أكثر الحالات التى يتعرض لها الكثيرون نتيجة عدة عوامل، أبرزها العادات الخاطئة التى يتبعها البعض سواء الجلوس أو الحركة بطريق خاطئة.

دراسة: ارتفاع نسب آلام الظهر من 30% إلى 47% عند الفرنسين

دراسة: ارتفاع نسب آلام الظهر من 30% إلى 47% عند الفرنسين

الإثنين، 20 فبراير 2017 02:00 ص

قال البروفسور الفرنسي جان شارل لوهويه رئيس قسم أمراض العظام بمستشفى بللوجرام بمدينة بوردو الفرنسية أن آلام العمود الفقري أصبحت / آلام العصر / ، حيث أن 47% من الفرنسيين يشتكون بانتظام من آلام الظهر مقابل 30% منذ 30 عاما.

دراسة تنفى أسطورة العلاقة بين الشعور بآلام المفاصل والطقس البارد

دراسة تنفى أسطورة العلاقة بين الشعور بآلام المفاصل والطقس البارد

الأربعاء، 11 يناير 2017 04:05 ص

اكتشف العلماء أنه لا علاقة بين الشعور بأوجاع وآلام المفاصل والعظام وبين برودة ورطوبة الطقس،

ليلى علوى تكرم بمهرجان وهران الدولى للفيلم اليوم برغم آلام الرقبة

ليلى علوى تكرم بمهرجان وهران الدولى للفيلم اليوم برغم آلام الرقبة

الأربعاء، 03 يونيو 2015 11:31 ص

تكرم اليوم الفنانة ليلى علوى، فى افتتاح الدورة الثامنة من مهرجان وهران الدولى للفيلم العربى، وقد وصلت النجمة السينمائية بالأمس وكانت ترتدى "رقبة" نتيجة تعرضها لآلام الرقبة.

الإفراط فى استخدام الكومبيوتر اللوحى يسبب آلاما فى الرقبة

الإفراط فى استخدام الكومبيوتر اللوحى يسبب آلاما فى الرقبة

السبت، 14 مارس 2015 11:38 ص

فى الوقت الذى تضاعفت فيه معدلات استخدام الكومبيوتر اللوحى، ففى العام الماضى على سبيل المثال، شهدت الولايات المتحدة تزايدا بنسبة 42% بين الأمريكيين دون الثامنة عشرة فى استخدام الكومبيوتر

ضعف بروتين الكولاجين المسئول عن العظام يعرض فتاة لغرق رقبتها فى جسدها

ضعف بروتين الكولاجين المسئول عن العظام يعرض فتاة لغرق رقبتها فى جسدها

الأحد، 04 يناير 2015 12:11 م

واحدة من أغرب الحالات الطبية التى تغوص فيها الرأس داخل الرقبة مما يتسبب للفتاة الشابة بآلام شديدة طيلة الوقت، بالإضافة إلى الشلل نتيجة ضغط عظام الجمجمة على جذع المخ.

دراسة أمريكية: أجهزة التابلت تسبب شد العضلات وآلام الرقبة

دراسة أمريكية: أجهزة التابلت تسبب شد العضلات وآلام الرقبة

الخميس، 27 نوفمبر 2014 09:03 ص

كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة نورثرن إيلينوى الأمريكية، عن نتائج جديدة بشأن الأضرار الصحية.التفاصيل..

الرجوع الى أعلى الصفحة