اسباب الجوع ليلا

الأحد، 31 يناير 2021 11:00 ص

يختلف خبراء التغذية حول ما إذا كان تناول الطعام فى منتصف الليل صحيًا أم لا.

السبت، 25 يناير 2020 08:00 ص

الجوع شعور طبيعى وقوى، لكن أجسامنا تعرف بشكل عام متى يكون الوقت لتناول الطعام ومتى يكون وقت النوم.

الأربعاء، 28 فبراير 2018 11:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على أهم 6 أسباب للجوع فى الليل، بحسب ما يقول د.جمال عاصم مدكور، ماجستير التغذية العلاجية والسمنة والنحافة.