أكرم القصاص - علا الشافعي

فتحات تهوية

لا ترتبك.. بخطوات بسيطة تعرف على كيفية استخدام طفاية الحريق (فيديو)

لا ترتبك.. بخطوات بسيطة تعرف على كيفية استخدام طفاية الحريق (فيديو)

الإثنين، 14 مارس 2022 03:55 م

قدم "اليوم السابع" بثا جديدا عن كيفية استخدام "طفاية الحريق"، وذلك لمواجهة أى مخاطر محتملة.

4 خطوات صحية تضمن التنفس الجيد أثناء النوم

4 خطوات صحية تضمن التنفس الجيد أثناء النوم

الأربعاء، 06 ديسمبر 2017 09:00 م

أحيانا يشعر البعض منا بحالة من عدم التركيز بمجرد الاستيقاظ من النوم ، وأحيانا تتكرر شكوى البعض من الإصابة بصداع شديد.

الرجوع الى أعلى الصفحة