الفجل

سريع الهضم ويقوى المناعة.. تعرف على فوائد الفجل

الجمعة، 15 ديسمبر 2023 04:00 ص

الفجل يعد من الخضراوات ذات المذاق الخاص، كما أنه يمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية.

فوائد مذهلة لأوراق الفجل من تقوية المناعة إلى علاج البواسير

الثلاثاء، 03 أكتوبر 2023 03:00 ص

أوراق الفجل مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية فهى غنية بالمعادن مثل الفوسفور والحديد والكالسيوم، كما أنها مصدر للفيتامينات C وK وB الضرورية لمجموعة متنوعة من العمليات البيولوجية

العيش البتاو والجبن القريش والفجل والجرجير.. أطعمة صحية تحميك من سرطان القولون

الأحد، 27 أغسطس 2023 12:19 م

كشف الدكتور عمر هيكل، أستاذ الكبد والجهاز الهضمى، عضو اللجنة القومية العليا لأمراض الكبد

أطعمة تقلل من خطر الإصابة بمرض السكر

الجمعة، 03 مارس 2023 09:00 م

يعاني مرضى السكر من نقص إنتاج هرمون الإنسولين الذي يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم

الفوائد الصحية للفجل.. أهمها مفيد للكبد ومضاد للأكسدة

الأربعاء، 25 يناير 2023 08:00 ص

هناك بعض الأغذية يجب عليك وضعها ضمن نظامك الغذائي اليومي للحفاظ على صحة جيدة طوال الوقت.

فوائد صحية لإضافة الفجل لنظامك الغذائى.. خفض ضغط الدم والوقاية من السرطان

الأحد، 23 أكتوبر 2022 10:00 ص

يعتبر الفخل من الخضروات الصليبية المفيدة للجسم ، فهو مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم ، مما يساعد على تنظيم مستويات ضغط الدم والحفاظ على عمل القلب بشكل صحيح

6 فوائد صحية غير عادية للفجل ستجعلك تحبه.. تقوية المناعة الأبرز

الأربعاء، 24 أغسطس 2022 12:00 ص

الفجل من الخضراوات الجذرية التى تحتوى على مجموعة من الفوائد الصحية لا حصر لها.

للحفاظ على صحة المعدة والأمعاء.. تناول الفجل

الثلاثاء، 14 يونيو 2022 06:00 ص

نشرت صحيفة "إزفيستيا"، بعض الخضروات المهمة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة المعدة والأمعاء، حيث أعلنت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، أخصائية الغدد الصماء، وخبيرة التعذية الروسية..

تعرف على الفوائد الصحية للفجل ..منها تقوية المناعة ومضاد للفطريات

الأربعاء، 23 مارس 2022 05:00 ص

الفجل من الخضراوات الجذرية وعضو في عائلة الكرنب، والمعروفة باسم عائلة الخردل، ويعتقد أن للجذر اللاذع بعض القيمة الطبية.

مش هتصدق فوائده.. الفجل يصنع المعجزات فى إنقاص الوزن بموسم الشتاء

الخميس، 02 ديسمبر 2021 10:00 ص

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن، فربما تكون قد سمعت أشخاصًا ينصحونك بتقليل تناول الكربوهيدرات.

تعرف على فوائد تناول مخلل الفجل فى فصل الشتاء؟

الأربعاء، 01 ديسمبر 2021 06:00 ص

الفجل من الخضراوات المفضلة في فصل الشتاء ويستخدم لإعداد مجموعة متنوعة من الأطباق.

فوائد الفجل على صحتك ومناعتك ووقايتك من الأمراض

السبت، 09 يناير 2021 01:00 ص

الفجل من أبرز أنواع الخضروات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعى والوقاية من الأمراض.

TOP 7.. فشل انتقال سيرينو إلى الأهلى.. وزراعة الخس والفجل فى الفضاء.. فيديو

الإثنين، 28 ديسمبر 2020 10:51 م

عرضت Top7، أهم القصص الخبرية التى حدثت صباح الأحد 27 ديسمبر 2020، تقديم داليا خليفة، وإعداد عمار مسحن، وبإمكانك متابعتها..

الفجل يعزز الهضم ويعالج اضطرابات المسالك البولية.. اعرف التفاصيل

الأربعاء، 26 فبراير 2020 02:00 م

الفجل يأتي في مجموعة متنوعة من الألوان ، بما في ذلك الأبيض والأحمر والأرجواني أو الأسود.

5 أسباب تجعل الفجل أساسيا على سفرتك.. منها صحة العظام والأسنان

الأحد، 09 فبراير 2020 07:00 ص

الفجل من الخضراوات الغنية بالفوائد الصحية، وغالبا لا يتم الاهتمام بتناوله من قبل العديد من الأشخاص، رغم أنه يحتوى على الفيتامينات A وC وK..

فوائد الفجل الصحية للقلب وفقدان الوزن ومنع السرطان

الخميس، 23 يناير 2020 02:00 ص

الفجل غني بالألياف التي يمكن أن تضيف كمية كبيرة (وانتظام) لحركات الأمعاء التي قد تساعد في تخفيف أعراض الإمساك

لحمايتك من الأمراض.. تعرف على أفضل 9 فواكه وخضراوات لتناولها فى الشتاء

السبت، 02 نوفمبر 2019 07:32 م

كشف موقع "boldsky "، أن هناك بعض الفواكه والخضروات التي يجب تناولها في الشتاء، تحتوي هذه الفواكه والخضروات على نسبة عالية من المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة التي ستساعدك على منع الإصابة بنزلة برد، أو الإصابة بفصل الشتاء أو أي مشاكل صحية أخرى متعلقة بالشتاء.

الفجل يقوي المناعة ويخلصك من السمنة ويحافظ علي صحة العظام..تناوله يوميا