كشف الدكتور أمجد الحداد، أستاذ ورئيس قسم الحساسية والمناعة بـ"المصل واللقاح"، إن الاستحمام بالماء البارد أفضل من الاستحمام بالماء الساخن وشديد السخونة.
الاستحمام بالماء البارد أحد أهم الممارسات الصحية التى يدعو لها الأطباء، فالدش البارد يساعد على الاستشفاء، سواء للعضلات أو الفقرات والجسم بالكامل، كما أنه يعزز من اللياقة ومرونة الجسم..
وفقًا لخبراء الصحة ، يتسبب البرد في فصل الشتاء، في تقلص الأوعية الدموية عن طريق رفع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بـ نوبة قلبية أو السكتة الدماغية.
تناول تلفزيون اليوم السابع فى تغطيته الخاصة التى أعدها أحمد حسني، وقدمتها ألا شتا، تفاصيل أضرار الاستحمام بالماء البارد، ومدى الأضرار التى تلحق بوظائف الجسم بسبب تلك العادة.
انسداد الشرايين هو إحدى العواقب لارتفاع الكوليسترول غير المعالج وهذا يمهد الطريق لمضاعفات خطيرة، معظمها مهددة للحياة، وقد يساعد الاستحمام بالماء البارد في منع انسداد الشرايين..
يعاني الكثير من الأشخاص من الحرمان من النوم بشكل يومي، ومع ذلك لا يوجد حل واحد يناسب الجميع لمشاكل النوم، لأن مشاكل الأرق متعددة..
مع قدوم فصل الشتاء يفضل الكثير الاستحمام بالماء الساخن للحصول على الدفء، ولكن هل تعلم أن الاستحمام بالماء البارد يجب أن يكون له أيضًا مكان في روتينك اليومي؟
مع قدوم فصل الشتاء يفضل الكثير الاستحمام بالماء الساخن للحصول على الدفئ، ولكن هل تعلم أن الاستحمام البارد يجب أن يكون له أيضًا مكان في روتينك اليومي؟
الاستحمام بالماء البارد قد يكون أفضل العادات الصحية التي يمكنك اتباعها خاصة خلال فصل الشتاء، وعلى الرغم من انخفاض درجات الحرارة والشعور بالبرد القارس..
الاستحمام له الكثير من الفوائد للجسم، ويعد الاستحمام بالماء البارد أمرًا مزعجًا لكن بعض الناس يرون أن له فوائد عندما يتعلق الأمر بالنوم بشكل أفضل.
لا توجد وسيلة للإنتعاش أفضل من الاستحمام بالماء لما له من فوائد صحية هامة للجسم.
نتعرف فى هذا التقرير على بعض فوائد الإستحمام بالماء البارد.
مع دخول فصل الشتاء، نفضل الاستحمام بالماء الساخن نظرا لبرودة الطقس، ولكن هل لاحظت مرة أن الاستحمام بالماء الساخن والخروج إلى الطقس البارد قد يتسبب فى إصابتك بنزلات البرد؟