راحة البال

ابدأ بنفسك: حدث قلبك

الخميس، 08 أكتوبر 2026 02:08 ص

مراجعتك الدائمة لخبايا نفسك تحثك على تنظيم أفكارك الدفينة لتدرك أن بناء أسس سكينتك يبدأ من داخلك قبل تجميل صورتك الظاهرة؛ فتسكن أحاسيسك الحائرة وتنسجم مع ذاتك في وئام يورثك الراحة.

كيف يرمم الرضا ما هشمته الأقدار؟

السبت، 03 أكتوبر 2026 11:38 ص

عزيمة الإنسان رهينة ما يتمنى، لكن الحياة لا تسير دومًا وفق ما تشتهي السفن، بل وفق ما يُرسم في لوح المقادير، فأشد ما يُبتلى به المرء ليس مجرد وقوع البلاء

سبب السعة والضيق في الرزق.. الشيخ الشعراوي يكشف الأسباب

الخميس، 03 سبتمبر 2026 06:13 م

في مقطع فيديو عرضته قناة "dmc"، كشف إمام الدعاة الشيخ محمد متولي الشعراوي رحمه الله عن رؤية إيمانية عميقة حول أسباب الصراع والحسد بين الناس

هندسة المسافات.. فن "لا" التي تحفظ الود ولا تكسر القلوب

الخميس، 20 أغسطس 2026 11:25 ص

نحن أمةٌ نُشِئَت على خجل المقامات، وترعرعت بين أروقة التردد، نسير في معترك الحياة محملين بخوف دائم من أن تخسر قلباً، أو تُطفئ إبتسامة.

فخ المقارنة.. لماذا نفقد سعادتنا؟

السبت، 01 أغسطس 2026 11:48 ص

في زمن الأقنعة الرقمية والمشاهد المصنوعة عنايةً، أصبحت حياة الآخرين شاشةً براقةً نطل منها على ما نتوهم أنه الكمال.

عبقرية التجاهل

الإثنين، 11 مايو 2026 03:44 م

في عالم مهووس بـ "الفلترة" وتلميع الوجوه خلف شاشات زجاجية، نجد أنفسنا في سباق محموم لتصحيح المفاهيم الخاطئة عنا، كأننا نقف في قفص الاتهام أمام قاضٍ لم ينصبه أحد.

يقولون إن الشجاعة هي أن تقتحم الساحات وتخوض المعارك، لكن الحقيقة التي نكتشفها بعد فوات الأوان هي أن أشرس المعارك هي تلك التي نخوضها ضد رغبتنا في "البقاء" داخل أماكن لا تشبهنا، ومع أشخاص يستهلكون ضوءنا.

راحة "المال"

السبت، 25 أبريل 2026 01:54 م

من منا لا يقتفي أثر السكينة، أو ينقب في تلال الأيام عن حفنة من "الستر" وراحة البال؟، جميعنا ذلك المسافر الذي يحن إلى مرفأ الأهل، ويفتش في حقائب الذاكرة عن ساعات صفاء ونقاء،

"روشتة" السعادة في زمن القلق

الأربعاء، 22 أبريل 2026 10:00 ص

في زمن تسارعت فيه دقات الساعات، وتزاحمت فوق أكتافنا الهموم، تبدلت لغة "الأمنيات"، قديماً، كنا نحلم بالثراء، وبأحدث الموديلات، وبسفر يطوي المسافات.

بص في ورقتك

الأحد، 12 أبريل 2026 02:26 م

منذ نعومة أظفارنا في لجان الاختبار، كانت تتردد على مسامعنا تلك الجملة الشهيرة "بص في ورقتك"، ظننا حينها أنها مجرد تعليمة مدرسية لعبور ماراثون الامتحان

دعاء الفجر.. اللهم إنى وكلتك أمرى فأنت خير وكيل ودبر أمرى فإنى لا احسن التدبير

السبت، 14 فبراير 2026 05:10 ص

فى لحظات الفجر الأولى، حين يلتقى نور الصباح بقلوب المؤمنين، ترتفع الأصوات بالدعاء والتضرع، فدعاء صلاة الفجر ركن روحى هام فى حياة المسلم،

«جوف الليل ودُبر الصلاة».. دعاء الفجر ركن روحانى يفتح أبواب الرزق والسكينة

السبت، 07 فبراير 2026 05:00 ص

في لحظات الفجر الأولى، حين يلتقي نور الصباح بقلوب المؤمنين، ترتفع الأصوات بالدعاء والتضرع، ليصبح دعاء صلاة الفجر ركناً روحياً هاماً في حياة المسلم، يحمل في طياته الكثير من الفوائد..

«ملاذ الروح في غسق الليل».. أذكار المساء حصن المؤمن من الهموم وراحة للقلوب

الجمعة، 06 فبراير 2026 08:00 م

مع ميل الشمس نحو الغروب واقتراب سكون الليل، تبرز حاجة الإنسان إلى واحة إيمانية يستريح فيها من عناء النهار ويتحصن بها من طوارق الليل..

راحة البال

الأحد، 19 أكتوبر 2025 07:38 م

كل المكاسب يمكن تعويضها، إلا راحة البال، إنها النعمة الكبرى، والجائزة التي لا تُشترى، والكنز الذي لا يُقاس بثروة ولا يُزن بذهب، هي السلام الذي لا يُعلن، والهدوء

سحر الطبيعة فى الريف..بساطة وراحة بال

الثلاثاء، 12 أغسطس 2025 06:00 ص

كان الأجداد لديهم اكتفاء ذاتى، من خير الأرض، كانت هناك علاقة نفعية وتعاونية بينهم وبين أرضهم، هم يفلحوا الأرض ويزرعونها بمختلف الخضروات والفواكه، ويعتنوا بها، والأرض من جانبها تجود لهم بما لذ وطاب من تلك المزروعات.

عضو بمركز الأزهر لقناة الناس: القناعة والرضا سر السعادة والراحة النفسية

الأربعاء، 12 فبراير 2025 10:10 م

أكدت الدكتورة إيمان أبو قورة، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، أن القناعة والرضا بما قسمه الله من الأرزاق من أعظم الصفات الإنسانية التي دعا إليها الإسلام

اعتزل ما يؤذيك

الأحد، 22 سبتمبر 2024 10:57 ص

الحياة لا تأتي على "مزاجنا"، متقلبة بشكل سريع، حيث يداول الله الأيام بين الناس، بحلوها ومرها، لاختبار الصادق من القانط، وتظهر قدراتنا على تحمل الألم، وتحويله لأمل.

شيرى: البيت المرتب يجعل أصحابه يشعرون براحة البال

الثلاثاء، 20 أكتوبر 2020 06:43 م

قالت الإعلامية شيرى، إن النظام فى المنزل يجعل الذين يعيشون فيه يشعرون براحة بال..

مروة محمد عبيد تكتب: أحلامى

الإثنين، 08 أبريل 2019 12:00 م

أحلامى التائهة مع الأيام أحلامى المفقودة بمرور الأزمان

سمير حافظ النواجى يكتب: راحة البال

الأربعاء، 06 يونيو 2018 12:00 م

بحلم بدنيا جميلة وبـيت يكون ع الشط عـصـفـور يـغـنى با ليلـة