تقدم العمر

10 عادات تحميك من أمراض الشيخوخة

الإثنين، 18 مارس 2024 05:00 م

مع تقدم العمر يواجه الكثير من الأشخاص أمراضاً عديدة، ولكن الحفاظ على نمط حياة صحي أمر بالغ الأهمية خاصة مع كبر السن، وهناك عادات إذا اتبعتها فهى تحميك من أمراض الشيخوخة

من طعامك .. 3 خطوات لإبطاء الشيخوخة أهمها البعد عن السكر

الأربعاء، 27 ديسمبر 2023 08:00 ص

يمكنك إبطاء علامات الشيخوخة في أسبوعين فقط من خلال نظامك الغذائي الصحي.

طرق صحية للوقاية من ألزهايمر والحفاظ على ذاكرتك مع تقدمك فى العمر

الإثنين، 06 فبراير 2023 05:00 ص

كشفت دراسة جديدة نُشرت في المجلة الطبية البريطانية The BMJ عن أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية

عادات يومية تؤثر على البشرة وتجعلك تتقدم في العمر بشكل أسرع

السبت، 26 نوفمبر 2022 06:00 ص

هل تعلم أن نمط حياتك يمكن أن يؤثر أيضًا على بشرتك؟ وهناك بعض الأشياء التي يمكن أن تجعلك تتقدم في العمر بشكل أسرع.

عادات تعجل بظهور علامات التقدم فى العمر سريعا.. أبرزها تناول الحلويات

الأحد، 06 نوفمبر 2022 06:00 ص

جميع الأشخاص باختلاف أعمارهم يسعون للحفاظ على بشرتهم من ظهور علامات التقدم في العمر..

متقولش كبرت وعجزت..5 حاجات لو عملتها فى أى عمر صحتك هتبقى أحسن

السبت، 13 نوفمبر 2021 09:00 ص

يعتقد الكثيرون أن التقدم فى العمر لا يعنى النشاط ولكن هذا ليس صحيحا

عادات يومية هتكبرك قبل أوانك.. منها الإفراط فى السكريات

الجمعة، 01 أكتوبر 2021 07:00 ص

الشيخوخة هي عملية طبيعية لا رجعة فيها ولا مفر منها وتأتى مع تقدم العمر، ولكن في بعض الأحيان يصاب بعض الأشخاص بالشيخوخة المبكرة، نتيجة لعدة عوامل مرتبطة..

ماذا تفعل بعد سن الخمسين؟ نصائح للحفاظ على صحتك مع تقدم العمر

الثلاثاء، 25 مايو 2021 07:00 ص

يمر الجسم بالعديد من التغيرات عند بلوغ سن الخمسين، مما يحتم علينا اتباع عادات صحية معينة للاعتناء بالصحة العامة ومقاومة علامات تقدم العمر، والوقاية من أمراض الشيخوخة.

قابلية الإصابة بفيروس COVID-19 تزداد بشكل كبير مع تقدم العمر

الأربعاء، 07 أكتوبر 2020 10:00 م

نشرت مجلة Aging-US مؤخرًا بحثا بعنوان " من أسباب الشيخوخة إلى الوفاة من COVID-19"، حيث ذكرت أن COVID-19 ليس مميتًا في وقت مبكر من الحياة.

جراحة إنقاص الوزن تعزز الصحة حتى مع تقدم العمر

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2019 02:30 م

على الرغم من عدم إجراء العمليات الجراحية لإنقاص الوزن عادة في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا .

لماذا تقل الرغبة الجنسية لدى النساء الأكبر سنا

الأربعاء، 17 يوليو 2019 08:00 ص

كشفت دراسة عن عدد من العوامل الكامنة وراء نقص النساء الأكبر سنا فى النشاط الجنسى، واكتشفت أن علم الأحياء يلعب دورا عندما يتعلق الأمر بممارسة الجنس للنساء الأكبر سنا..

للرجال.. ما هى أفضل الفيتامينات فوق سن الـ50

الجمعة، 05 يوليو 2019 10:30 م

تعد أفضل أنواع الفيتامينات الأساسية للرجال كبار السن وكذلك النساء تشمل فيتامين B12، وحمض الفوليك وفيتامين D.

للرجال.. ماذا تعرف عن تغيرات الجسد مع تقدم العمر

الأربعاء، 21 يونيو 2017 04:00 م

تقدم العمر يغير الكثير من الأمور الخاصة بوظائف أجسادنا ومظهرنا سواء فى السيدات أو الرجال، ومعظم التغيرات التى تحدث للرجل مع تقدم العمر هي نتيجة انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون تدريجيا.

دراسة: الفول السودانى يساعد فى منع فقدان الذاكرة المرتبط بتقدم العمر (تحديث)

الجمعة، 06 فبراير 2015 10:10 ص

كشفت مؤخرا دراسة جديدة احتواء النبيذ الأحمر والفول السودانى على مركبات طبيعية تعمل على منع فقدان الذاكرة المرتبط بالتقدم فى العمر.

استشارى أعصاب يُقدم نصائح لمقاومة الشيخوخة والحفاظ على صحة المخ

الإثنين، 27 أكتوبر 2014 06:13 ص

من المعروف أنه مع التقدم فى العمر، تتعرض أعضاء الجسم إلى الشيخوخة أو تتأثر بتقدم العمر وتفقد قدرتها على العمل