زبادة الوزن

علشان الجوع فى الشتا.. اعرفى أنواع الفاكهة اللى هتسد جوعك وبدون زيادة وزن

الإثنين، 07 يناير 2019 12:00 م

لو بتعاني من الجوع المستمر في فصل الشتاء، يمكن حل هذه المشكلة من خلال تناول أنواع معينة من الفاكهة، والتي تساعد على فقدان الوزن، مثل الفراولة والجوافة.

دراسة: أصحاب الأوزان المعتدلة معرضون لمخاطر أمراض القلب

الخميس، 06 أبريل 2017 07:12 م

إذا كنت ممن يعتقدون أن تمتعك بوزن طبيعى معتدل سيوفر لك الحماية من مشاكل القلب والأوعية الدموية، تنصحك أحدث الأبحاث الطبية بإعادة النظر في هذا الاعتقاد لتوخي المزيد من الحرص بشأن حالتك الصحية...