شاركت خبيرة التغذية العلامات التحذيرية التي يجب أن تبحث عنها على أظافرك والتي يمكن أن تشير إلى مشاكل صحية كامنة من البقع البيضاء إلى النتوءات، ح
الأظافر وشكلها نافذة على مشاكل الجسم المحتملة أوانعكاس للعادات اليومية.
البقع البيضاء على الاظافر عادة لا تكون خطيرة، وهي شائعة إذ أنها تظهر على أظافر معظم الناس في مرحلة ما من مراحل حياتهم، لكنها قد تثير القلق فى بعض الحالات
من خلال "صحتك فى وصفة" نقدم كيفية استخدام العسل والثوم لعلاج الأظافر الغارزة فى اللحم.
يعد الاهتمام بالأظافر وصحتها أمر ضرورى ومهم لكل الفتيات والنساء من مختلف الاعمار، واستخدام زيت الارجان يمتلك فاعليه هائلة لتقوية الأظافر الهشة فعليكى بتجربته.