اسباب الشراهة بتناول الشوكولاتة

اعرف سبب عشقك لتناول طعام معين.. الإفراط فى الشوكولاتة سببه نقص المغنيسيوم.. ونقص الحديد يدفعك للنهم بتناول اللحوم ومضغ الثلج.. وعشق الحلويات يرجع إلى انخفاض مستويات "الكروم"

الأحد، 05 مايو 2024 08:14 م

إن فهم أنواع النهم الشديد تجاه أكلات معينة خاصة غير الصحية، ومعرفة أوجه القصور التى تشير إليها يمكن أن يساعدك على معالجة الاختلالات الغذائية والحفاظ على الصحة العامة..

هل تفرط في تناول الشيكولاتة بدون وعى؟ اعرف السبب

الأحد، 05 مايو 2024 04:00 م

يعشق معظمنا تناول الشيكولاتة ليس فقط من أجل تزويدنا بالطاقة لمحتواها من السكر، ولكنها أيضًا معروف بأنها تحسن الحالة المزاجية وتقضى على الشعور بالحزن والتوتر