تعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية من العناصر الغذائية الأساسية التى تلعب دورًا حاسمًا فى الحفاظ على الصحة العامة، خاصة صحة القلب ووظائف المخ والحماية من الالتهابات
تناول الفيتامينات المتعددة والمعادن الأساسية يدعم بلا شك الصحة العامة، لذلك من الضرورى تناول الفيتامينات بشكل يومى وفقًا لاحتياجاتنا وتحت إشراف الطبيب.
من المؤكد أن نظامنا الغذائي يؤثر على قوتنا الجسدية والصحة العقلية أيضًا، وهذا هو الدافع وراء النصائح المتكررة بأهمية تناول طعام صحى.
فى السنوات القليلة الماضية، زادت حالات متلازمة تكيس المبايض لدى النساء بشكل كبير فى جميع أنحاء العالم، حيث ترتبط بقضايا الخصوبة والإنجاب