قبل الرضاعة خلى بالك وبلاش قرنبيط وليمون وقهوة علشان صحة طفلك

المغص من الحالات المتكررة التى يعانى منها عدد كبير من الأطفال الرضع قد يكون ذلك بسبب سوء التغذية والعادات السيئة التى تتبعها الأم مع طفلها أو تناول الأم المرضعة لبعض الأطعمة التى تسبب اضطرابات فى الجهاز الهضمى عند الطفل.

وحسب ما ذكره موقع beingtheparent، أبرز الأطعمة التى تتناولها الأم وتسبب المغص والاضطرابات الهضمية عند الأطفال هى :

1:الخضروات المسبكة مثل الفلفل والقرنبيط والبروكلى والثوم.

2: الإكثار فى تناول البقوليات مثل الفاصوليا والفول واللوبيا يسبب المغص الشديد عند الأطفال.

3:الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والمانجو.

4: المشروبات الغازية والكحولية.

5: الأطعمة الحارة والمليئة بالتوابل من الأطعمة التى تسبب سوء هضم وحرق فى المعدة عند الأطفال.

6: الكافيين مثل القهوة والشاى والشيكولاتة تسبب ألما وحرقا شديدا فى المعدة.

7: النعناع على الرغم من فوائده العديدة إلا أنه يسبب ضررا على لبن الأم.

8:الأطعمة التى تحتوى على نسبة دهون عالية.