طبيب نفسى: الفراغ العاطفى المرضى يعرض الفتيات للتخمة وزيادة الوزن

تتعرض بعض الفتيات إلى الفراغ العاطفى ويكون ذلك نتيجة لخلو حياتهن من أشخاص يشبعن الجانب العاطفى لديهن.

وفى هذا السياق يقول الدكتور محمد عادل الحديدى أستاذ الطب النفسى: إن بعض الفتيات يصبن بالفراغ العاطفى المرضى وهو يعنى أن حياة خالية من وجود أى شخص يُشبع الناحية العاطفية عندهن، مما قد يتسبب فى إصابتهن بالتخمة أو زيادة الوزن، لافتا أن هذا الفراغ يسبب الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب مما يساعد على زيادة الشهية والنوم، وبالتالى تكتسب الفتاة سعرات حرارية كبيرة مما يقلل معدل حرق الدهون أثناء النوم وينتج عنه زيادة فى الوزن.

ويتابع د. محمد: أن التوتر والقلق الناجم عن الفراغ العاطفى، يساعد على الإصابة بزيادة الوزن بنسبة 5 إلى 10 % من الوزن خلال شهر، وذلك يكون نتيجة لضغط العصبى المرضى، مضيفا فى الوقت نفسه أن بعض الفتيات عندما يتعرضن للقلق والتوتر قد لا يمتلكن رغبة فى تناول الطعام ويفقدن الكثير من الوزن.

ويضيف أستاذ الطب النفسى أن أعراض الفراغ العاطفى المرضى تكون عبارة عن ملل وتوتر وانفعال شديد وأرق وكثرة النوم وتناول الأكل بكثرة وعدم الإحساس بالسعادة والإرهاق الشديد وقلة التركيز، موضحا أنه للتغلب على هذه الحالة المرضية يجب الإكثار من أنشطة القراءة والكتابة وممارسة الرياضة والمشاركة فى الندوات التثقيفية.

الموضوعات المتعلقة :
استشارى نفسى: إذا أحببت فتاتين معًا.. اتبع هذه النصائح لاتخاذ القرار

للمرأة.. احذرى التوتر والقلق يصيبان بأمراض جلدية تهدد جمالك