ما أنواع الدهون الضارة والمفيدة فى الدم؟

الإثنين، 05 ديسمبر 2011 - 03:46 م

صورة أرشيفية

كتبت عبير زاهر

أكد الدكتور رضا بطرس أندراوس أخصائى أمراض القلب والأوعية الدموية بمستشفى كفر الشيخ العام أن الدم يحتوى على أربعة أنواع من الدهون، منها الضارة والمفيدة، لافتا إلى أن ثلث هذه الدهون تأتى بسبب الأكل والثلثين الآخرين حسب طبيعة الجسم وتكوينه.

وأشار أندراوس إلى أن أنواع الدهون الأربعة هى الكوليستيرول "بنوعيه العادى والوراثى" والدهون الثلاثية والدهون ذات الكثافة القليلة والثلاثه أنواع تكون ضارة عند زيادتها عن معدلها الطبيعى والمسموح، أما النوع الرابع فهو الدهون ذات الكثافة الكبيرة وهذا النوع الأخير يسمى الدهون المفيدة أو النافعة وهى بنسبة محددة ربانيا وهى "60 " وزيادتها مطلوبة لحماية الجسم إلا أنه لايوجد علاجات أو مأكولات لزيادتها، ومؤخرا قال العلماء إن المشى هو السبيل الوحيد لزيادة الدهون ذات الكثافة الكبيرة.

وصحح أندراوس الفكرة الخاطئة التى تقول إن النظام الغذائى أو الدايت الذى يتبعه من لديهم نسبة دهون عالية كافيا لخفض الدهون لأن البرنامج الغذائى يقوم بالعمل على تقليل الدهون من نسبة الثلث التى تأتى من الأكل فقط ولا يمس نسبة الثلثين الأخرى، وهى النسبة الأعلى والأهم من الدهون المكونة للجسم وهى المسئول الأول عن مشاكل السمنة والتى تكون سببا فى ظهور الأمراض وتراكم الدهون فى الشرايين، لذا لا بد أن يصاحب النظام الغذائى أو الدايت تناول العلاج المناسب لنسبة الدهون، كما يقرره الطبيب حتى يصل إلى المعدل الطبيعى والآمن.

تعليقات (5)

1

أنا رأيى الاكل هو السبب الرئيسى

بواسطة: جناح النسر

بتاريخ: الإثنين، 05 ديسمبر 2011 04:24 م

الاكل الزيادة له مشاكل كتيرة على الجسم وعلى الفكر وخاصة اننا بناكل ونريح حتى بنكسل نمشى 100 متر علشان كدا السمنة مرض عصرى وذلك نتيجة للعادات الخاطئة وكمان هناك نوع مرضى يندرج تحت الامراض النفسية تكون مصاحبة للاكتئاب او الوسواس القهرى .

2

رأي الطبيب

بواسطة: ibrahim alwy

بتاريخ: الإثنين، 05 ديسمبر 2011 04:39 م

ما هو رأي الطبيب في تناول قرص زيتاجون 10مليجرام في اليوم بعد الفطار وتناول قرص ليبكول 20 مليجرام بعد العشاء لمن لديه ارتفاع في نسبه الكولسترول والدهون الثلاثيه بالدم مع تناوله طعامه بزيت الزيتون او زيت الذرة وبدون ملح مع العلم ان هذا المريض عنده ارتفاع في السكر وارتفاع في الضغط من كثرة السمنه لآن وزن هذا المريض 135 كيلو جرام وترتب علي ذلك الام في العمود الفقري لزيادة الوزن وخشونه في الركب والتهاب في خلايا الجلد بالقدمين مما ترتب عليه ظهور بقع في بشرة جلد القدم وتورم بالقدمين مصاحب صعوبه في المشي من شدة الالم بالقدمين بخلاف حساسيه عصبيه بجلد القدمين فمن كثرة الحكة في القدمين ينتج جروح تؤدي الي خراج وقد ضاق به الامر من كثرة المدة التي يستخدم بها هذا المريض الدايت في طعامه فكل شهرين من استخدام العلاج يعيد التحليل فيجد النسب بالدم لا تنخفض الا بنسبة بسيطة هذا بالنسبة للكولسترول والدهون الثلاثيه مع وجود انخفاض في نسبة الكولسترول المفيد للجسم فهذا المريض يسير علي عكاز وعنده من العمر 49 سنه ويأخذ علاج للسكر وعلاج للضغط وعلاج للكولسترول وعلاج للدهون الثلاثيه وعلاج للحساسيه واخير مسكنات لألام العظام مما ادي الي ان كيميا العقاقير تسببت في الام في المعدة وفي الجهاز الهضمي ككل فأصبح يأخذ بالاضافة لما سبق علاج للحموضه والهضم فما رأي الطبيب المتخصص هل لديه ايه افادة حتي يتخلص هذا المريض من الام العظام المصاحبه لزيادة وزنه في ظهرة وفي قدميه انشر لو سمحت

3

هناك علاج شافى وتام

بواسطة: باحث طبى

بتاريخ: الإثنين، 05 ديسمبر 2011 07:42 م

الى تعليق رقم 2..الاستاذ ابراهيم...هناك علاج لهذا المريض يتلخص فى عمل الحجامة لخشونة الركب ولالم الظهر وللدهون ولزيادة كفاءة الجهاز المناعى ثم وضع القدمين فى 3 لتر ماء ساخن ويوضع عليهم ملعقتان كبيرتان من الخردل المطحون لتنشيط الدورة الدموية من القدمين وحتى الرأس وللدهون الثلاثية ملعقة أملج مطحون سف مع قليل من الماء قبل الغذاء والعشاء ولرفع الكولسترول النافع ملعقة زيت زيتون بكر معصور على البارد كبيرة على الريق صباحا ولارتفاع الضغط يشرب كوب كبير من ورق الزيتون بعد غليه لدقيقتين فقط وكل ماذكرته موثق علميا وعليه الاف الابحاث العلمية على النت وبالشفاء ان شاء الله تعالى..تذكر أخى الحبيب أن الذى يجرى الحجامة لابد أن يكون طبيب بشرى فقط...

4

رقم 1 الاكل ليس كل شئ

بواسطة: د.حسين

بتاريخ: الإثنين، 05 ديسمبر 2011 07:58 م

فيه عوامل وراثية بتساعد فى زيادة الدهون بالدم ممكن تلاقى واحد نحيف جدا واكله ضعيف جدا وعنده ارتفاع كبير فى الدهون الثلاثية او الكولسترول والعكس ممكن يكون واحد عنده سمنة وتلاقى الدهون طبيعية فى الدم او يوجد عنده ارتفاع بسيط لكن طبعا هذا لا ينفى ان الاكل والرياضة لهما دور فى تقليل الدهون بالدم وبالنسبة لرقم 2 لا بديل عن تخفيض الوزن باى شكل وبعدها نتكلم وستجد اغلب هذه المشاكل اتحلت بعد تخفيض الوزن

5

deZuRexIaOQLpnajy

بواسطة: Laicee

بتاريخ: الجمعة، 09 ديسمبر 2011 05:42 ص

Until I found this I thought I''d have to spend the day inidse.

اضف تعليق

مشاركتك بالتعليق تعنى أنك قرأت بروتوكول نشر التعليقات على اليوم السابع، وأنك تتحمل المسئولية الأدبية والقانونية عن نشر هذا التعليق

بروتوكول نشر التعليقات من اليوم السابع