أكرم القصاص - علا الشافعي

رياضة اليوجا

اليوجا ولا المشى لإنقاص الوزن؟ اعرفى الأفضل ليكى

اليوجا ولا المشى لإنقاص الوزن؟ اعرفى الأفضل ليكى

الخميس، 30 نوفمبر 2023 09:00 ص

يتجه الكثير منا لجعل التمارين الرياضية روتين يومياً فى حياته، ويبحث باستمرار عن أفضل التمارين الرياضية المناسبة له بدنيا وصحيا.

عشان هضم أحسن وجسم أخف.. تمارين يوجا مهمة في الشتاء

عشان هضم أحسن وجسم أخف.. تمارين يوجا مهمة في الشتاء

الأحد، 26 فبراير 2023 12:12 م

كثير من الفتيات يشعرن ببعض التعب خاصة عند تناول الطعام في فصل الشتاء، وتشعر بأن الجهاز الهضمى ليس على ما يرام، ولا تعرف السبب

لو بتعانى من الاكتئاب الموسمى فى الشتاء ومع تغيرات الطقس.. مارس اليوجا

لو بتعانى من الاكتئاب الموسمى فى الشتاء ومع تغيرات الطقس.. مارس اليوجا

الخميس، 26 يناير 2023 04:00 ص

عند تغير الفصول قد يشعر المرء ببعض الاضطرابات الموسمية التي تحدث له، دون سبب

معلومة رياضية.. الهند أصل رياضة اليوجا و13 فائدة من ممارستها

معلومة رياضية.. الهند أصل رياضة اليوجا و13 فائدة من ممارستها

الأربعاء، 07 سبتمبر 2022 05:10 م

ترجع أصول رياضة اليوجا إلى الهند، خاصة فى ظل إيجاد منحوتات فى الألفية الثالثة قبل الميلاد تعبر عن مواقف تأملية مشابهة للمواقف التأملية فى اليوجا

معلومة رياضية.. اليوجا رياضة أصولها هندية وترفع كفاءة عملية التنفس

معلومة رياضية.. اليوجا رياضة أصولها هندية وترفع كفاءة عملية التنفس

السبت، 30 يوليو 2022 05:10 م

يبدو أن رياضة اليوجا التى يمارسها الكثير فى الوقت الحالى ترجع إلى أصول هندية، خاصة فى ظل إيجاد منحوتات فى الألفية الثالثة قبل الميلاد تعبر عن مواقف تأملية.

اليوجا رياضة المسافرين.. جلسات رياضية لركاب قطار هيثرو فى لندن

اليوجا رياضة المسافرين.. جلسات رياضية لركاب قطار هيثرو فى لندن

الإثنين، 18 أكتوبر 2021 12:00 م

شهدت محطة قطار هيثرو إكسبريس بالعاصمة البريطانية لندن لندن، تجربة فريدة من نوعها حيث استضاف القطار أثناء إحدى رحلاته دروس يوجا لجعل السفر أكثر هدوءًا أثناء الرحلات الطويلة،

رياضة الروح والجسد.. عشاق اليوجا يتدربون فوق أعلى منصة بنيويورك.. ألبوم صور

رياضة الروح والجسد.. عشاق اليوجا يتدربون فوق أعلى منصة بنيويورك.. ألبوم صور

الثلاثاء، 22 يونيو 2021 09:00 ص

يحضر عشاق رياضة اليوجا دروسًا على أعلى منصة مطلة على مانهاتن أشهر مدن نيويورك، وذلك بعد رفع القيود الوبائية تدريجيًا فى الولايات المتحدة..

شعب لا يمرض.. تعرف على أسرار طول عمر قبيلة "الهونزا" فى حلقة جديدة من بص العصفورة

شعب لا يمرض.. تعرف على أسرار طول عمر قبيلة "الهونزا" فى حلقة جديدة من بص العصفورة

الثلاثاء، 25 مايو 2021 08:36 م

فى حلقة جديدة من برنامج بص العصفورة، تسلط الزميلة هناء أبو العز، الضوء على شعب الهونزا في شمال باكستان، المعروف بطول عمره وشباب رجاله ونسائه الدائم، وقدرة نسائه على الإنجاب في عمر السبعين.

لو حامل.. اليوجا أفضل رياضة لتسهيل الولادة ونصائح لممارستها بأمان

لو حامل.. اليوجا أفضل رياضة لتسهيل الولادة ونصائح لممارستها بأمان

الأحد، 11 أغسطس 2019 07:00 ص

اليوجا من أفضل الرياضات التى يمكن ممارستها خاصة فى فترة الحمل، للحفاظ على لياقتك البدنية، وتوصى هيئة الصحة البريطانية NHS النساء الحوامل بضرورة ممارسة الرياضة 30 دقيقة..

لو لسه جديد فى اليوجا.. 8 نصائح هتساعدك على الممارسة

لو لسه جديد فى اليوجا.. 8 نصائح هتساعدك على الممارسة

الثلاثاء، 18 يونيو 2019 05:00 م

إذا كنت مبتدئًا في اليوجا، فهذه الـ 8 نصائح للمبتدئين تساعدك على ممارستهما بشكل أسرع وأفضل.

سلام داخلى ورياضة.. تايلاند تحتفل باليوم العالمى الخامس لليوجا

سلام داخلى ورياضة.. تايلاند تحتفل باليوم العالمى الخامس لليوجا

الأحد، 16 يونيو 2019 12:22 م

تحتفل تايلاند، باليوم العالمى الخامس لليوجا، اليوم الأحد، حيث تجمع مئات المشاركين لممارسة اليوم فى هذه المناسبة العالمية السنوية، فى العاصمة بانكوك، وكل عام تختار دول العالم شعارًا

صور.. تايلاند تحتفل باليوم العالمى الخامس لليوجا

صور.. تايلاند تحتفل باليوم العالمى الخامس لليوجا

الأحد، 16 يونيو 2019 12:12 م

تحتفل تايلاند، باليوم العالمى الخامس لليوجا، اليوم الأحد، حيث تجمع مئات المشاركين لممارسة اليوم فى هذه المناسبة العالمية السنوية، فى العاصمة بانكوك، وكل عام تختار دول العالم شعارًا

"اليوجا" تعمل على تحسن الصحة فى فترة الشيخوخة.. اعرف التفاصيل

"اليوجا" تعمل على تحسن الصحة فى فترة الشيخوخة.. اعرف التفاصيل

السبت، 01 يونيو 2019 10:00 ص

كشفت الأبحاث أن البالغين الأكبر سناً الذين يمارسون اليوجا من المرجح أن يكونوا في حالة ذهنية وجسدية أفضل.

شاهد ممارسة "ليموجا".. اليوجا برفقة حيوانات الليمور

شاهد ممارسة "ليموجا".. اليوجا برفقة حيوانات الليمور

الأربعاء، 10 أبريل 2019 03:00 ص

عرضت قناة يورونيوز تقريرا مفصلا عن حيوان الليمور وعلاقته بمارسة رياضة اليوجا.

من أجل السلام.. سياح ألمان وسويسريون ونمساويون يحتفلون باليوم العالمى لليوجا على شواطئ البحر الأحمر.. الليمون بالنعناع والتفاح مشروبات طبيعة تقدم للمشاركين.. وأعداد كبيرة من السياح شاركت فى الاحتفال.. صور

من أجل السلام.. سياح ألمان وسويسريون ونمساويون يحتفلون باليوم العالمى لليوجا على شواطئ البحر الأحمر.. الليمون بالنعناع والتفاح مشروبات طبيعة تقدم للمشاركين.. وأعداد كبيرة من السياح شاركت فى الاحتفال.. صور

الجمعة، 22 يونيو 2018 02:11 م

نظم فندق شيرتون سوما باى، جنوب مدينة الغردقة، احتفالاً باليوم العالمى لليوجا، تحت شعار "اليوجا من أجل السلام"، بمشاركة أعداد كبيرة من السياح من جنسيات مختلفة.

انطلاق اليوم العالمى لليوجا بشعار "اليوجا من أجل السلام" × 30 صورة

انطلاق اليوم العالمى لليوجا بشعار "اليوجا من أجل السلام" × 30 صورة

الخميس، 21 يونيو 2018 10:40 ص

يحتفل العالم، الخميس، باليوم العالمى لليوجا، حيث يشارك الملايين من البشر فى ممارسة تلك الرياضة على مدار يوم 21 يونيو من كل عام، وتهتم الهند بشكل خاص.

سفارة الهند بالقاهرة تحتفل باليوم العالمى لليوجا فى 3 محافظات

سفارة الهند بالقاهرة تحتفل باليوم العالمى لليوجا فى 3 محافظات

الثلاثاء، 19 يونيو 2018 03:48 م

تنظم سفارة الهند فى مصر، عددا من الفعاليات فى القاهرة والإسكندرية والإسماعيلية احتفاء باليوم العالمى الثالث لليوجا أيام 21 و22 و24 يونيو على التوالى.

صور.. الفرنسيون يحتفلون باليوم الدولى لليوجا أمام برج إيفل

صور.. الفرنسيون يحتفلون باليوم الدولى لليوجا أمام برج إيفل

الأحد، 17 يونيو 2018 10:56 ص

تعد رياضة "اليوجا" هى أحد النشاطات التى يفضلها قطاع كبير من المواطنين فى فرنسا، حيث يحرص عدد كبير منهم على ممارستها بشكل يومى.

من قلب صحراء المكسيك.. اليوجا من أجل السلام النفسى

من قلب صحراء المكسيك.. اليوجا من أجل السلام النفسى

الأحد، 29 أبريل 2018 12:29 م

انتشرت اليوجا كرياضة تأملية تدعو إلى السلام النفسى والتخلص من الطاقات السلبية والشحنات غير الإيجابية بالجسم.

ممارسة "اليوجا" ربع ساعة تجعل البشرة أكثر شباباً ونضارة

ممارسة "اليوجا" ربع ساعة تجعل البشرة أكثر شباباً ونضارة

الأربعاء، 26 يوليو 2017 10:00 ص

أوضح البحث أن اليوجا يمكنها أن تصلح الازدواج فى منطقة الذقن وتحسن من مظهر الرقبة وتقلل من الدوالى، فضلاً عن أنها تمنح الشعر نشاطاً إضافياً

الرجوع الى أعلى الصفحة