الالياف

تعرف على فوائد شاى أوراق الجوافة.. يعالج اللثة ويحمى من السرطان

الثلاثاء، 04 أكتوبر 2016 02:00 ص

ثمرة الجوافة هى ثمرة ذات نكهة لكنها بجانب كونها مميزة فهى لها العديد من الصفات التى تعزز الصحة، خاصة شاى أوراق الجوافة.

سيبك من الأدوية.. تعرف على 7 علاجات طبيعية لعلاج الإمساك

الأحد، 02 أكتوبر 2016 10:00 م

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض الأطعمة يمكنها علاج الإمساك خلال يوم واحد، وتشمل أهم أعراض الإمساك، آلام فى المعدة، وانتفاخ البطن والغثيان والقىء..

فى حالة إصابتك بالبواسير.. تجنب القهوة والتوابل والطعام المملح

الأربعاء، 28 سبتمبر 2016 07:00 ص

البواسير مرض يسبب تورم الأوردة الموجودة حول فتحة الشرج، والبواسير يمكن أن تكون إما داخلية أو خارجية. الداخلية تتطور داخل فتحة الشرج..

5 أطعمة تحافظ على صحة القلب.. أهمها الفاكهة والشمام

الأحد، 21 أغسطس 2016 02:00 ص

ذكر تقرير نشره موقع "بولد سكاى" قائمة من الأطعمة التى تحافظ على قلب صحى وتشمل الخضروات والفاكهة مثل الفاصوليا والبروكلى والبابايا...

تعرف على أفضل الفواكه والخضروات الغنية بالألياف المساعدة على فقدان الوزن

الإثنين، 08 أغسطس 2016 06:04 م

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض الأطعمة الغنية بالألياف التى تساعد على فقدان الوزن بشكل سريع، وذلك من خلال تناولها بكميات معتدلة، كما أنها تعمل على خفض السعرات الحرارية فى الجسم

أخصائى جهاز هضمى: تناول الألياف يقينا من أورام المعدة ومشكلات القلب

الأحد، 21 فبراير 2016 09:07 م

بسبب تناول الطعام غير الصحى وعدم الحصول على الخضراوات والفواكه الكافية يعانى البعض من حالات إسهال أو إمساك فترات طويلة ما يعرض حياتهم إلى الخطر.