فوائد اللوبيا

فوائد اللوبيا "أم عين سودا" لصحتك.. تحسن صحة العين

السبت، 24 ديسمبر 2022 11:00 م

اللوبيا من البقوليات الشهيرة والغنية بالفوائد الغذائية، وعادة ما يقوم الناس بغلي اللوبيا لاستخدامها في الوصفات، وهي غنية بالألياف والبروتينات

فوائد تناول اللوبيا على صحة جسمك

الأحد، 03 مايو 2020 03:00 ص

اللوبيا من أشهر أنواع البقوليات الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، حيث إنها تحتوى على فيتامين أ وب وحمض الفوليك..

اللوبيا "أم عين سودا" تمنع أمراض القلب وتخفض ضغط الدم

الإثنين، 02 سبتمبر 2019 06:30 ص

فى هذا التقرير نتعرف على فوائد اللوبيا لصحتك، فهى تمنع أمراض القلب وتخفض ضغط الدم.

دلع جسمك باللوبيا.. تحميك من السرطان وتحافظ على صحة قلبك

السبت، 20 أكتوبر 2018 04:21 م

تحتوى "اللوبيا" على فيتامينات ومعادن والبروتين وألياف غذائية والتى تمد الجسم بفوائد صحية، مثل الحفاظ على صحة القلب وغيرها من الفوائد الصحية.

صحتك فى وصفة.. اللوبيا "أم عيون سوداء" لمرضى السكر

الجمعة، 09 فبراير 2018 08:00 ص

نقدم لكم من خلال "صحتك فى وصفة" وصفة اللوبيا المفيدة لمرضى السكر، فهى غنية بالألياف الطبيعية والبروتين وغيرها.

اللوبيا أم عين سودا تقضى على الإمساك والقولون العصبى

الأحد، 30 أغسطس 2015 11:00 م

صحة وطب، الصحة، صحة، فوائد اللوبيا، الشعور بالشبع، مشاكل الهضم، امراض القلب، الكوليسترول، الالياف، المعادن، البروتينات

اللوبيا تحمى من السكتة الدماغية وتقوى النظر والقلب ومفيدة لمرضى السكر

السبت، 29 أغسطس 2015 07:00 م

اللوبيا من أشهر البقوليات التى يتناولها المصريون، وعلى الرغم من أن البعض قد يُعرض عن تناولها إلا أنها تتمتع بفوائد صحية مثيرة، وكشف مؤخراً تقرير نشر بموقع "رعاية الصحة"

طريقة عمل شوربة اللوبيا الجزائرية

الأحد، 01 مارس 2015 12:04 م

طريقة عمل شوربة اللوبيا الجزائرية، فهى تعد من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية فهى تحتوى على أملاح معدنية مع فيتامينات أ وج، ونسبة عالية من البروتين والحديد.