اسباب السمنة

استشارى تغذية يوضح علاقة وجبة الإفطار بفقدان الوزن

الإثنين، 11 ديسمبر 2023 09:00 ص

نصيحة خبراء التغذية الشهيرة فيما يخص وجبة الإفطار هى أنها أهم وجبة خلال اليوم.

حافظ على وزنك وتجنب السمنة بـ 6 نصائح.. بلاش وجبات سريعة

الجمعة، 13 أكتوبر 2023 10:00 ص

يعاني الكثيرون من زيادة الوزن والسبب في هذا الأمر القيام بعادات خاطئة يومية تزيد من الإصابة بالسمنة.

العلاقة بين السمنة والسرطان وطرق الوقاية

الخميس، 13 أبريل 2023 07:00 م

تعد السمنة والسرطان من أكثر الأمراض شيوعًا في القرن الحادي والعشرين.

على الطريقة الكورية.. اعرف إزاى تتخلص من الوزن الزائد وتعيش حياة صحية

الجمعة، 28 يناير 2022 02:00 م

اكتسب النظام الكوري الغذائي شهرة واسعة حول العالم، فهو على عكس خطط إنقاص الوزن الشائعة الأخرى التي تعد بفقدان المزيد من الكيلو جرامات في أسرع وقت وتتطلب الكثير من التضحيات..

دراسة: حصول رضيعك على قسط كافٍ من النوم يحيمه من الوزن الزائد

الإثنين، 25 أكتوبر 2021 10:00 ص

كشفت دراسة صادر من مستشفى بريجهام، أن الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً عادة هامة تجلب لصحتك العديد من الفوائد، حتى على رضيعك الذى لم يتجاوز عمره أشهر معدودة.

تعرف على علامات إصابتك بالسمنة .. ومفتاح السر لإنقاص الوزن

الثلاثاء، 28 سبتمبر 2021 04:00 ص

رغم أن مؤشر كتلة الجسم يحسب السمنة رسميًا، فإن هناك طريقة أخرى يمكنك من خلالها معرفة أن وزنك قد وصل إلى مستوى من القلق..

دراسة:الإفراط في تناول الطعام ليس السبب الرئيسي للسمنة.. اعرف سبب زيادة وزنك

الثلاثاء، 14 سبتمبر 2021 11:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن الإفراط في تناول الطعام ليست السبب الرئيسي للسمنة، وأوضح العلماء أن الطعام منخفض الجودة، ولا سيما الكربوهيدرات المصنعة، هي السبب الحقيقى لزيادة الوزن، بحسب شبكة "sky news" الأمريكية.

التخن مش بإيدينا.. الوراثة السبب فى جعل البعض أكثر بدانة "فيديو"

السبت، 19 يونيو 2021 07:00 ص

بث تليفزيون اليوم السابع تغطية خاصة عن "السمنة" ومرض البدانة، وهى التغطية التي أعدها محمود حسن، وقدمها هشام عبد التواب..

دراسة: تعرض الأمهات لتلوث الهواء خلال الحمل يصيب أطفالهم بالسمنة

الإثنين، 14 يونيو 2021 11:00 ص

كشفت دراسة صادرة عن جامعة كولورادو الأمريكية، أن التعرض لتلوث الهواء أثناء الحمل يؤدى إلى زيادة خطر إصابة الأطفال بالسمنة، خلال وقت لاحق من الحياة، طبقا لتقرير نشر في موقع ميديكال إكسبريس.

جينات نادرة وراء الإصابة بأمراض القلب وتدهور وظائف الكبد

الثلاثاء، 11 مايو 2021 09:01 م

كشفت دراسة جديدة صادرة عن جامعة برونيل البريطانية أن الإصابة بالسمنة وأمراض القلب تعرض المصابين إلى تدهور وظائف الكبد، طبقا لتقرير نشر في موقع ميديكال إكسبريس.

لماذا نصاب بالسمنة وما أبرز العلامات التى تكشف الإصابة بها؟

الجمعة، 07 مايو 2021 01:00 ص

يعانى الملايين حول العالم من السمنة، والأمر المزعج أنها قد تؤدى بك إلى مخاطر طبية عديدة وأمراض خطيرة، فالسمنة أكبر من مجرد زيادة مفرطة بالوزن..

أضرار المشروبات الغازية.. تؤثر على القلب وتزيد خطر الإصابة بالسرطان

السبت، 20 فبراير 2021 06:00 ص

إذا كان التدخين ضارًا بصحتنا من نواحٍ عديدة، فإن المشروبات الغازية لها نفس الأضرار تقريبًا.

تعرف على 5 أسباب تؤدى لزيادة الوزن منها التوتر

الأحد، 08 نوفمبر 2020 08:30 م

زيادة الوزن من المشاكل المزعجة للكثيرين، وبالرغم من ممارسة الرياضة وأنظمة الدايت إلا إن الوزن يظل زائداً لأسباب عديدة قد يكون لها علاقة كبيرة بالإجهاد

4 أسباب وراء عدم فقدان الوزن خلال اتباع الكيتو دايت.. اعرفى المشكلة والحل

الإثنين، 05 أكتوبر 2020 04:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على أسباب وعلاج عدم فقدان الوزن خلال اتباع نظام "كيتو دايت"..

مركز السيطرة على الأمراض: معدل انتشار السمنة فى أمريكا 42.4% فى عام 2017 إلى 2018

الجمعة، 28 فبراير 2020 11:00 م

كشف بيان صادر عن المركز القومي الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها “CDC” للإحصاءات الصحية أن معدل انتشار البدانة 42.4% بين البالغين في الولايات المتحدة في 2017 إلى 2018.

الأطفال الأقل نشاطا أكثر عرضة لتراكم الدهون والإصابة بالسمنة فى المستقبل

الإثنين، 20 يناير 2020 07:00 م

كشف الباحثون أن الأطفال الأقل نشاطًا قد تتراكم المزيد من الدهون بجسمهم، الأمر الذي بدوره قد يعرضهم لخطر السمنة في وقت لاحق فى الحياة......

كيف يؤثر البلوغ المبكر على وزن الفتيات؟ دراسة تكشف

الثلاثاء، 03 ديسمبر 2019 03:00 م

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، حيث أفادت أن النساء اللائي بدأن سن البلوغ مبكرًا يعانين من زيادة الوزن، وفقاً للموقع الطبى الأمريكى "HealthDayNEws".

٥ عوامل تزيد خطر إصابتك بالسمنة.. منها الإجهاد المفرط

السبت، 12 أكتوبر 2019 10:00 ص

السمنة هى الباب الأول للكثير من الأمراض المزمنة اخطرها أمراض القلب، وفى اليوم العالمى لمكافحة السمنة يجب التوعية بالأسباب والنصائح الوقائية للسمنة.

مش بس بتأثر على شكلك.. السمنة تسبب السكر وأمراض القلب والسرطان

الجمعة، 06 سبتمبر 2019 11:00 م

السمنة هى زيادة الدهون فى الجسم، ولا تنعكس على مظهرك فقط، لكن السمنة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض أخرى.

كيف يتسبب هرمون الكورتيزول فى زيادة وزنك؟

الخميس، 13 يونيو 2019 10:30 م

عندما يكون الكورتيزول مرتفعًا لفترة طويلة من الوقت، يمكن أن يزيد من كمية الدهون التي تحتفظ بها في بطنك- وتسمى "الدهون الحشوية".