المكرونة

5 عادات لحياة صحية.. لا تفوت وجبة الإفطار ونظم مواعيد الأكل

الثلاثاء، 25 أكتوبر 2016 04:09 م

نشر موقع “WikiHow” أهم الخطوات للحفاظ على جسم صحى وجميل، مؤكدا أن تطبيقها سيؤدى أيضا إلى حماية الجسم من الأمراض الشائعة.

على عكس الشائع.. دراسة: المكرونة تسبب خفض الوزن وليس زيادته

الثلاثاء، 05 يوليو 2016 12:00 م

على غرار الخبز، يصف الكثيرون حول العالم تناول المكرونة بالأمر الكارثى فيما يتعلق بزيادة الوزن.

وصفات سهلة وسريعة.. مكرونة القواقع بالجبن والبروكلى

الجمعة، 27 نوفمبر 2015 10:09 ص

يشتهر المطبخ الإيطالى أنه سهل ومرن حيث يمكن إضافة مجموعة من المكونات لتحضر ربة المنزل طبق متميز وسهل ومتكامل العناصر.

خدعوك فقالوا: المكرونة تسبب زيادة الوزن.. المهم الطريقة

الأحد، 22 نوفمبر 2015 03:03 ص

المكرونة من أكثر الأطعمة التى يعشقها الكثيرون، واشتهرت فى إيطاليا وتعتبر الطبق الرسمى هناك، ولكن يعتقد الكثيرون أنها تسبب زيادة الوزن وأنها تحتوى على نسبة عالية .

أخصائى تغذية: المكرونة وعدم النوم من أسباب زيادة الوزن فى الشتاء

الإثنين، 15 ديسمبر 2014 05:18 ص

من المتعارف عليه أن الكثير منا يواجه زيادة الوزن بشكل ملحوظ أثناء فصل الشتاء، ولكن لماذا يزيد الوزن بشكل ملحوظ أثناء هذا الفصل؟.

طريقة عمل كيك المكرونة

الإثنين، 01 ديسمبر 2014 10:13 ص

تعتبر المكرونة من الأطعمة التى تفضلها الغالبية نظرًا لسهولتها فى التحضير وتعدد طرق طهيها، وتقدم الشيف ريهام أبو علفة طريقة جديدة لعمل المكرونة لتصبح "كيكة".

أخصائية تغذية: المعجنات والمكرونة والجبن من أخطر الأطعمة ليلاً

الثلاثاء، 21 أكتوبر 2014 06:05 ص

يلجأ الكثير منا إلى تناول بعض الأطعمة التى تسبب فى زيادة الوزن، ويرجع هذا إلى ارتفاع نسبة سعراتهم الحرارية وغناهم بالدهون